邢雅晨【玄门道医】彭祖调气法(一)-龙门景花
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前言
彭祖曰:道不在烦,但能不思衣食,不思声色,不思胜负,不思曲直,不思得失,不思荥辱,心无烦,形勿极,而兼之以导引;行气不己,亦可得长年,千岁不死,凡人不可无思,当以渐遣除之。 彭祖调气法一
彭祖曰:和神导气之道,当得密室,闭户安床暖席,枕高二寸半,正身偃卧,暝目闭气,于胸膈中,以鸿毛着鼻上而不动,经三百息,耳无所闻,日无所见,心无所思,如此则寒暑不能侵,蜂虿不能毒,寿三百六十岁,比邻于真人也。每旦夕(旦夕者,是阴阳转接之时。凡旦五更初,暖气至,频申眼开,是上生气至,名曰阳息而阴消;暮日入后,冷气至,凛凛然时,乃至床坐睡倒,是下生气至,名曰阳消而阴息;且五更初暖气至,暮日入后冷气至,常出入,天地、日月、山川、河海、人畜、草木,一切万物,体中代谢往来,无一时休息,一进一退,如昼夜之更叠,如海水之朝夕,是天地消息之道也),面向午,展两手于脚膝上,徐徐按捺肢节,口吐浊气,鼻引清气(凡吐者,去故气,亦名死气;纳者,取新气,亦名生气,故老子《经》云:“玄牝之门,天地之根,绵绵若存,用之不勤。”言口鼻天地之门,可以出纳阴阳死生之气也),良久,徐徐乃以手左托、右托、上托、下托、前托、后托,目张口,叩齿摩眼,押头拨耳,挽发放腰,咳嗽发,阳振动也,双作只作,反手为之,然后掣足仰振,数八十九十而止。
待续。。。
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悟道
刘景花,女,汉族。
祖籍黑龙江省,本科学历,
全真龙门派第三十二代玄裔弟子,
出家于陕西西安青华宫,
现任陕西扶风聚仙观住持,
十二楼青年道学会创始人,
道茶八法创始人。
道聖品牌创始人。
天道无亲
常与善人
时时视善语善行善
刻刻精进改变收获
刘景花道长
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