邢雅晨【生活小常识】抽筋,无法言说的痛-天明集团

邢雅晨【生活小常识】抽筋,无法言说的痛-天明集团

邢雅晨


抽筋
症状
抽筋是指肌肉突然不自主地强制收缩而造成肌肉僵硬疼痛的现象。一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。
急救方法
1、可以帮助患者按摩或牵拉受累的肌肉,以减轻患者的疼痛。反复牵拉,一直到症状缓解。
2、抽筋缓解后,如果仍有疼痛,可在局部使用热水袋或热毛巾,或者洗热水澡。
3、改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止。注意事项
1、注意饮食,驱寒保暖。多吃肉类、鸡蛋、甜食,适量摄入脂肪、蛋白质等物质,以增加体内热量,可有效减少抽筋。
2、忌在饥饿、疲劳时游泳。在饥饿、疲劳时,容易出现低血糖,而在低血糖或疲劳状态下游泳,肌肉遇到冷水的刺激,就会发生抽筋。
3、如果抽筋持续发生,原因不明,这时就需要去医院检查,以找出潜在的原因。
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天明集团
天明集团成立于1993年6月18日,创业25年,现有总资产近100亿,累计纳税26多亿,员工3300多人,有城建、双创、投资、健康、教育、金融、传媒、实业八个版块,是一家拥有50家控股公司、投资了60家公司的企业集团。
天明人自创业之初就怀揣“创百年天明老字号”的梦想,“循天道 行人道 尊商道 走正道”,秉承“依法经营永续经营”的理念,以“政治安全 法律安全 经济安全”统揽全局,做党和政府支持、老百姓欢迎的事情,做物质文明和精神文明、社会效益与经济效益相统一的事情,追求“员工满意 股东满意 客户满意 城市满意 社会满意”!追求“责任诚信百年天明”“天明不一定是明星,但一定要做恒星”。
天明集团始终牢记企业社会责任、企业公民责任,累计捐现金1.5亿元。被评为“福布斯中国慈善榜前100位”“全国文明单位”“全国青年文明号”“AAA级信誉单位”“河南最佳雇主企业三十强”“河南最具社会责任雇主”“诚信纳税十佳”“河南民营企业100强”“河南民营企业现代服务业30强”“中国一级广告企业”“中国最具投资潜力企业”等。
为顺应“大众创业、万众创新”浪潮,2015年12月12日,天明集团发起主办“2015首届中国创客领袖大会暨双12中国创客日揭幕仪式”,在全社会引起强烈反响!全国人大常委会副委员长陈昌智,时任河南省人民政府省长、现任河南省委书记谢伏瞻为大会发来贺信!大会受到全国各地120余家媒体报道,超过800名创客、企业家代表现场参加大会;新闻点击量超1.2亿!
2016年12月12日,“第二届中国创客领袖大会暨双12中国创客日”在河南郑州国际会展中心举行!全国政协副主席、民建中央常务副主席马培华为大会发来贺信!来自全国的1600名精英创客现场参加,受到全国150家媒体关注,其中4家中央级媒体,20家全国性媒体,380万大会直播观看人次,新闻点击量超2.2亿次!
2017年12月12日,成功举办第三届中国创客领袖大会,1700多位创客精英汇聚一堂,30多位业界大咖现场分享,30多位全国省市领导莅临出席,《中国创客手册》和《2017双创白皮书》现场首发,150余家媒体关注,200余名记者参与报道,1000余万人次在线直播观看,新闻点击量累积超3.9亿,在全国创投界引起了深远影响!
已连续举办三届的中国创客领袖大会,来自全国的4100余名创客精英参加,全国各地200余家媒体参与报道,累积直播观看人次超1500万,新闻点击量累积超7.3亿!
世界上有两种企业,一种是树一样的企业,寒来暑往,参天大树;一种是草一样的企业,春生秋止,纤柔小草。天明要做树一样的企业,根深叶茂,基业常青!追求成为最受人尊敬的企业之一!追求天明在民营企业中的历史地位!追求天明人的幸福生活和美好明天!
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2019-03-15 | 热度 249℃ 全部文章 | Tags: