【视频】【9月24日出发】清心洗肺：南印度阿育吠陀排毒净化养生——恢复活力，还您身心洁净！-印度阿育吠陀

您是否发现一个现象？
一些朋友开始逃离北方雾霾糖尿病在线，
到青山绿水的南方定居，修养；
而暂时无法逃离的，
已倍感身心系统不堪重负！
有没有一个地方？
面朝大海，花开烂漫，
蓝天白云，椰林摇曳，
全天候被善良淳朴的人们悉心呵护着，
仿佛置身于天堂…….
古老疗愈如此神奇，
你的身心系统得到彻底净化，
身心灵全面恢复活力！
如果你想这样，
那么请你随我来…….
到南印度最纯净的阿育吠陀之乡
作一次清心洗肺的养生之旅！

选择本次旅程的九大理由
这是专为注重生命品质的人士量身定制的，具有强烈异域色彩的养生之旅。帮助我们彻底放松身心，消除紧张压力，排除身体毒素，重塑生命活力。使您获得焕然一新的身体健康，触及内在深处的心灵净化！
1
最完美的阿育吠陀疗养中心
我们精选的这家阿育吠陀度假村是阿育吠陀养生行业的开拓者，在印度率先提供正宗的阿育吠陀古法养生，连年被评为“喀拉拉最佳阿育吠陀中心”、“最佳信息技术创新使用奖”、“最佳管理奖”等等。

这里环境非常优美，乡村风格的棚屋栖息在小丘斜坡上，带来淳朴的乡村生活气息。石子铺设的小路两边是椰子树及绿色草地，夹道种植的金黄万寿菊使小路像是通向活力复苏的通道。平静的大海和凉爽的微风，使人平增几许回到家的宽慰。没有喧嚣的日常生活，没有分心或忧虑，一个彻底放松的完美之地！


在这里，阿育吠陀调养是在适当的监督和正确的氛围下进行，项目包括理疗、锻炼、阿育吠陀养生膳食、草药等等。调养项目由富有经验的阿育吠陀医生根据个人的身体状况和体质来制定。按摩师均训练有素，他们完美关爱地疗愈着你。这些根据个人量身定制的特殊理疗项目，将会把你所有的压力及焦虑一扫而尽，体内积累的毒素将得以彻底排除，身体将得到充分净化，一些身体旧病将得以缓解，全身细胞将恢复活力！

练习瑜伽是阿育吠陀理疗不可或缺的一个重要组成部分，瑜伽和阿育吠陀是姊妹科学，阿育吠陀重在关注身体和头脑的健康，瑜伽重在处理心理健康问题。瑜伽练习有预防和治疗的效果，使神经激素和身体代谢保持自然秩序和平衡，并改善内分泌代谢。瑜伽练习以自然的方式解决压力及其相关疾病。度假村教授的瑜伽旨在隔离头脑的所有念头、忧虑和恐惧，并增加身体的力量和灵活性，有助于降低压力和紧张，并促进头脑的达到健康及平和的状态。

冥想旨在达到高度专注力，并触及头脑深处。冥想包括三个阶段：专注（Dharana），冥想（Dhvana）和三摩地（Samadhi）。 在长时间高度集中于特定客体后，注意力固定下来，或达到冥想，延长冥想将达到三摩地或开悟。

为了使阿育吠陀疗愈更有效，遵循规定的饮食是非常重要的。该度假村食物最特殊之处在于：所供给的食物根据瓦塔、皮塔、卡法不同体质的特性，来烹调适合该种体质的人所需的食物。比如，阿育吠陀医生诊断你属于瓦塔体质，那么在就餐时你应该取食标注瓦塔的食物。此外，还有很多适合所有体质的食物，度假村为来宾提供了近百种不同的素食菜肴、沙拉和果汁可供选择。

阿育吠陀提倡回归自然的理念高云龙，建筑一般选用环保可回收的材料，崇尚自然、纯净、朴实、简约，度假村的客房采用与自然很好融合一体的乡村风格与材质，室内室外处处纤尘不染，各种设施一应俱全，尊享低调的奢华。

还会每晚举办文艺表演和其他娱乐节目哦！

并且还有一次浪漫的回水巡游......

还有一次怦然心动的购物哦！

什么？！竟然连查尔斯王子也绝不错过捎带上喀拉拉的香料！

2
超值项目，抄底价位
我们为大家精选的这家阿育吠陀度假村行业资历老、声誉最好、环境最优美、设施最齐全、调理最正宗、食物最美味、服务最到位，令您的支出物超所值；此外，我们还赠送了回水巡游及购物两个令人怦然心动的项目；并且，还有资深的领队及翻译全天候为大家服务；最贴心的是每人均买有境外保险。如此超值项目，抄底价位，在国内实属罕见！少数其它机构组织的类似旅程，相比之下，度假村没有这么高档次，陪同人员没有这么高资历，但收费至少是我们的两、三倍！我们旨在传播博大精深的阿育吠陀养生，给国人身心健康带来裨益。如此抄底价位，赶紧行动吧梁广大！

3
全球十大乐土任明廷，一生必游之地！
喀拉拉是印度南端滨海的一个邦，有近600公里的阿拉伯海美丽的海岸和海滩; 闪烁的回水巡航的冗长水道，西高止山脉被香料和茶园覆盖的小山。只要踏上这片郁郁葱葱、摄魂夺魄的土地，你将减缓匆忙的脚步，幸福满满地小憩。喀拉拉邦是远离其它疯狂世界的一方净土。

喀拉拉有著名的回水巡游，典雅的船屋，阿育吠陀治疗和精美的香料，刺激味蕾的美食；喀拉拉还是野生的大象，奇异的鸟和奇怪的老虎的家。喀拉拉还有充满活力的传统，比如卡塔卡利（Kathakali）戏剧訾怎么读，寺庙节日和蛇船赛，常常使即便最小的村庄也充满活力。无怪乎喀拉拉被誉为“神之国度”，被《美国国家地理》杂志先后评为“全球十大乐土”和“一生必游的五十地之一”。
4
印度医疗旅游位居世界之首
近年来，印度医疗旅游文化业的收入以15%的速度持续增长，2012年已达400亿美元，2015年保守估计可达600亿美元，故被舆论称之为印度优质产业群中的一朵奇葩。印度医疗已得到全球认可，目前印度已位列全球五大医疗旅游目的之一。《印度经济时报》2015年底的一篇报道说，价格因素与受到认可的医疗条件促使全球出现几大医疗旅游目的地星尘深处，包括新加坡、泰国、印度、马来西亚、墨西哥和哥斯达黎加。在所有这些目的地中，印度受到认可的医院数量排名第二，仅次于泰国。

5
阿育吠陀是最好的养生方式
阿育吠陀是现今地球上最古老的整体健康保健体系，是超过6500多年历史的古老生命智慧。阿育吠陀（Ayurveda）即“生命和长寿的科学”的意思，它结合了深刻的医学和哲学的思想。自从问世以来，阿育吠陀便开始服务于全人类的身体健康、精神和灵性的成长。今天，它是一个独特的，不可或缺的自然整体医学体系史不凡。阿育吠陀讲究从根源上治愈疾病，治疗手段及药物都很温和，没有副作用。阿育吠陀强调预防而非治疗，并提出身体、头脑和灵魂的和谐作为健康的基本要求。阿育吠陀还强调如何健康的生活，它设定特定生活方式，朴彩英如果个人能够遵循阿育吠陀原则的话，那么就可以保持健康。

阿育吠陀可从根源上治愈慢性病，而无任何副作用；
相比世界其它体系，阿育吠陀能够更好地恢复身体活力；
阿育吠陀可以排除身体积累的毒素，使身体焕然一新，健康，轻盈；
阿育吠陀理疗巩固身体7大基本组织：淋巴、血液、粘液、脂肪、骨骼、骨髓、精液；
阿育吠陀理疗有助于使你保持瓦塔（风）、皮塔（胆汁）、卡法（粘液）处于完美均衡；
阿育吠陀理疗对延长寿命非常有效；
阿育吠陀用于净化身体，而瑜伽用于净化头脑，因此将两者结合可平衡我们的身心。
6
阿育吠陀得到世界青睐草圣是谁，名流拥趸
欧美名流例如戴安娜王妃、英国首相夫人切丽·布莱尔、查尔斯王子及妻子卡米拉、美国著名歌星名麦当娜、全球最著名模特纳奥米·坎贝尔、好莱坞明星辛蒂·克莱夫等等，经常定期去印度喀拉拉邦做阿育吠陀回春术理疗。

2013年11月14日，查尔斯王子65岁生日，印度政府在喀拉拉为查尔斯夫妇准备的Kumarakom 湖畔度假村顶级总统套房


卡米拉赴印度阿育吠陀度假村每晚花费5500美元治疗鼻窦炎

7
喀拉拉是阿育吠陀之乡
喀拉拉多次抵御了外国和本国入侵，完好保存了阿育吠陀的完整传统。几百年来在喀拉拉邦吴爱艺，阿育吠陀医者几乎是当地人寻医访药的唯一方式。传说Ashta vaidyas的八个家庭的及其继承人治疗了整个邦数世纪。与印度其他邦不同，阿育吠陀在喀拉拉的地位不是替代医学，而是主流医学。事实上，今天，喀拉拉邦是印度唯一以绝对奉献精神践行这种医学体系的邦。作为本邦人的唯一的治疗手段，喀拉拉邦的医者被挑战诠释阿育吠陀的理论，并使其成为日常生活中有效的疗愈体系。因此，几乎所有当代阿育吠陀的规程和准则是在喀拉拉及其周边发展起来的。

8
得天独厚的气候及自然条件
喀拉拉气候不冷不热，森林自然资源丰富，凉爽的季风季节，这些条件最适合于阿育吠陀治疗性和恢复性项目。喀拉拉邦可能是地球上在连续下雨期间地球ol小说，气温始终保持在24℃—28℃的少数地方之一。这种空气中和皮肤表层的水分湿度，是自然医学能充分发挥其最大潜力的首选条件。这里的土地还生长着无数的药用植物，同样品种同样药效的草药在每个季节，每一年均可采到，能连贯一致地提供阿育吠陀草药，从而保障疗愈项目的有效性和连贯性。与其它地方的土壤构成相比，喀拉拉土壤中丰富的生物碱含量提高了许多阿育吠陀药物的药性强度和效果。

9
资深领队及翻译
领队罗达克里希那博士，系印度著名圣城哈鲁德瓦（Haridwar）的Gurukul Kangri大学瑜伽科学博士，正规系统学习过瑜伽相关的所有课程，学习过印度古代哲学智慧体系（包括《吠陀经》、吠檀多、《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、《奥义书》等等），还学习过阿育吠陀及自然疗法相关课程，师从过多位修成大成就的上师，有近20年的瑜伽教学背景，知识广博，经验丰富，培训过的学生遍布中国及世界各地。
翻译玛雅戴薇·萨拉斯瓦提于十多年前步入灵性道路，常年义务奉献于印度古代智慧、哲学、文化，印度传统医学阿育吠陀及自然疗法等的传播与推广。她曾在喀拉拉阿育吠陀学院学习了阿育吠陀基础理论及实操课程。她前后成功策划组织六次“南印度阿育吠陀回春术养生之旅”，获得印度驻广州总领事馆表彰，及同行旅伴们的一致好评！
（领队及翻译的详细介绍请见后文）
具体行程
启程
2017年9月24日出发，次日早上抵达喀拉拉邦首府提鲁瓦南萨普拉姆（Trivandrum）的国际机场（航空代码TRV）。
Day1-12 阿育吠陀回春术疗养
从9月25日起，我们将在阿育吠陀疗养胜地接受为期12天的回春术理疗，届时您将享受到：
专业阿育吠陀医师问诊，诊断个人健康状况，确认个人体质及健康需求，据此制定相应的养生调理项目包；
日常／行程结束前健康状况咨询；调理期间用药免费；
每天一次1.5-2小时，根据个人身体状况量身定制的，阿育吠陀恢复活力／身体净化调理项目；（具体调理项目请点击以下文字查阅）
【阿育吠陀】回春术（Rejuvenation）延缓衰老，重塑生命活力

每天一节（或两节）瑜伽课程；
每天一节（或两节）冥想课程；
每天一次唱诵／灵性／健康讲谈；
每日三餐阿育吠陀养生膳食；
每周一次清肠排毒；
每周一次阿育吠陀知识介绍课程；
每周一次阿育吠陀烹调课程；
不定期度假村附近神庙朝拜；
（赠）一次半日的回水巡游（限12人以上出发，12人以下需自费）；
（赠）一次半日购物；
每晚音乐／舞蹈表演；
在开放的游泳池及私家海滨畅游戏水；
全天置身于世外桃源般的自然环境，与自己身心独处的美好时光......
返程
2017年10月7日从提鲁瓦南萨普拉姆返程，结束这段令人难忘的旅程，回到各自温暖的家。
报名须知&FAQ
活动时间：2017年9月24日—10月7日
报名及咨询：梦蝶，微信mengdie7070，咨询加好友请注明“南印度”字样

（扫描二维码加关注咨询）
全程费用：原价：16,888元/位（双人间），18,888/位（单间）。早鸟价：8月20日前汇款15鮸鱼,888元/位（双人间），17,888/位（单间）；8月20日后汇款恢复原价；两人结伴报名：优惠500元/每人；参加过前面任一期的小伙伴优惠500元郑斯仁。汇款截止日：9月5日。
费用包括
●交通：印度境内机场接送费用；
●住宿：住宿可以选择双人标准间或单间，单间需比双人间多缴单房差2,000元／每人。对于喜欢独处，忌讳打扰的朋友，我们强烈建议您选择单间，这样您就可以充分享受到自己的自由空间与独处时光沁源秧歌。对于本来住双人间泰星来客，后来要求调整为单人间的朋友们，自调整之日起，两人均需补缴单房差，单房差具体收费按实际天数计算。
●膳食：一日三餐阿育吠陀养生膳食；
●养生调理：每天阿育吠陀养生调理；
●瑜伽课程：每天瑜伽课程；
●境外旅游保险费用；
●导师及翻译的全程服务费用。
费用不包括：中国—印度往返机票、签证费、小费及个人费用。小费主要是个人每天支付给你做理疗的技师的辛苦费，一般随自己心意，或至少100卢比／次／人（人民币约10元）；另外需支付给行李搬运工、清洁工辛苦费（随自己心意）。
报名：报名时请提供个人姓名、电话、Email、护照首页拍照；以全额缴款确认报名成功。
取消：由于度假村需提前一个多月支付全款进行预定，一旦我们将全款汇出，任何人取消行程将不获得任何退款。
出发地点：推荐大家从广州出发，也可以从北京／上海出发。请所有团员自行从上述各地出发，由于领队及翻译将提前到达印度安排具体事宜，届时我们将在南印喀拉拉邦首府特里凡特朗的国际机场恭候大家。
领队及翻译介绍
领队：罗达克里希那博士

罗达克里希那博士（Dr.Radhakrishnan）来自南印度传统瑜伽世家，其祖父及父辈皆习练瑜伽，祖父曾是当地著名的瑜伽士，修成了诸多成就。罗达克里希那从小就耳闻目濡着家族中关于瑜伽及灵性的教育，母亲是他灵性教育的第一位启蒙老师，在他还很年幼时，母亲就开始给他讲解梵文经典。
及至上大学，罗达克里希那就开始北上，踏上了寻拜古鲁之旅，曾与很多著名的古鲁、上师、灵修大成就者等大德结下善缘，其上师依萨南达·萨拉斯瓦提（Iishanand Saraswati）是诸多灵修大成就修成者，被人们尊崇为湿婆神转世。

罗达克里希那精进修行，曾长达7年住在著名圣城哈鲁的瓦（Haridwar）恒河畔的简陋小木屋，修习学业及瑜伽；随后数年住在静修中心，一边修行，一边义务照顾年老的僧侣；后来作为研究学者，云游遍及印度南北各地千年缘简谱，与众多僧侣、修行者、奉献者等结下善缘龚睿娜。
罗达克里希那博采众家之长，整合为己所用，他在学业上勤奋刻苦，成绩始终名列前茅，获得了印度著名圣城哈鲁德瓦（Haridwar）的Gurukul Kangri大学瑜伽科学博士学位，是当时少有的金牌奖学金获得者。他曾师从印度最著名的吠檀多大师、梵文伟大学者斯瓦米吉·达杨南达吉·萨拉斯瓦提（Swamiji Dayanandaji Saraswati，其弟子遍及世界各地，很多弟子是印度的名人，比如印度前总统及印度现任总理莫迪）。

师从思瓦米吉·杰亚·德瓦南达·萨拉斯瓦提（Swamiji Jaya Devanand Saraswati）学习Kechari契合法。罗达克里希那博士说：“斯瓦米吉是我曾遇到的人当中唯一完全修成了Khechari契合法的伟大瑜伽士，想拜他为师的人一定不要错过机会，在印度只有为数很少的人修成此大成就。斯瓦米吉在7岁就离家开始修行，现在他90多高龄了，他整个一身都奉献给瑜伽修行，他大半辈子在Badrinath洞穴中修炼瑜伽，现在他在哈鲁德瓦的恒河畔建了一个新的静修中心。”

师从巴拉德瓦吉教授（Bharadwaji，Gurukul Kangri瑜伽系负责人）；崔罗克参达吉教授（Trilokchandji，是Gurukul Kangri 大学哲学系负责人）。他与印度著名的巴巴·斯瓦米·兰德福吉曾是同校好友（Baba Swami Ramdevji）。
罗达克里希那博士自毕业后一直从事瑜伽教学工作，有近20年的从教经验，擅长教授印度古代智慧、吠檀多哲学、《瑜伽经》等梵文经典；瑜伽理论、瑜伽基础；整体瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、串联瑜伽；调息术、冥想、契合法、收束法；各种清体课程；瑜伽教师课程及工作坊等等。

翻译：玛雅戴薇·萨拉斯瓦提

玛雅戴薇·萨拉斯瓦提（MayadeviSaraswati，学名：汪永红，网名：梦蝶）篡命铜钱，于2016年4月8日在北印度著名圣城哈鲁德瓦（Haridwar）由上师杰亚·德瓦南达·萨拉斯瓦提（Jaya DevanandSaraswati）开启为桑雅士（Sanyasi，出家修行者），法名玛雅戴薇·萨拉斯瓦提（Mayadevi Saraswati）。
她于十多年前步入灵修道路，曾是当年“克里希那穆提中文论坛”的中坚活跃分子，多次组织过克坛网友线下融入自然及灵性对话等灵修活动；她常年义务奉献于印度古代智慧、哲学、文化，印度传统医学阿育吠陀及自然疗法等的传播与推广；在北京及全国各地组织过近百场有关健康、灵性等题目的讲座、论坛、工作坊等等；她笔耕不辍，在新浪博客等主流媒体上发表了大量翻译及原创文章，所翻译的《手印——健康握在指尖》于2014年在全国出版发行，深受广大读者欢迎。
她于2014年放下事业，专心修行，先后8次前往印度灵修、游学。她4次前往Isha瑜伽中心封神进化，学习了内在工程、BSP、Shoonya等灵修课程；在奥修静修中心学习了动态静心、昆达里尼静心等灵修课程；在喀拉拉阿育吠陀学院学习了阿育吠陀基础理论及实操课程；参加过Isha大湿婆之夜（Mahashivaratri）、南印度神圣行走（Southern IndiaSacred walks）、阿迪瑜吉圣像圣化；乌健大壶节（KumbhaMela, Ujjain，是印度12年1次规模最盛大，世界参与人数最多的灵修聚会）等重大灵修活动；前后成功策划组织6次“南印度阿育吠陀回春术养生之旅”，获得印度驻广州总领事馆表彰，及同行旅伴们的一致好评！


注意事项
1.本次旅程系专业的阿育吠陀养生之旅，不是常规的旅游观光线路，请旅游观光客绕行；
2.本次旅程旨在全面调养身心，将有整整十二天进行封闭式调养，为了保障调养效果，调养期间除了统一安排的活动外，均不容许任何人私自外出远行；请自由散漫、我行我素者慎重报名；
3.为了保障在调养期间获得身心灵的最大收获，我们要求所有人必须全身心投入参加每节瑜伽课及每项活动，不得以各种理由翘课、翘活动；请不能自律、不能克服自身困难者慎重报名；
4．本次旅程我们来到阿育吠陀之乡，采用最正宗的阿育吠陀疗法来进行调养，它与中医存有异同，请习惯以中医作为标准，来过滤、比较、区分及评判其他医疗体系，拒绝接纳新事物者慎重报名；
5.为了达到排毒净化的目的，调养期间饮食有严格规定：禁止食用自带的或在度假村外购买的任何食品、饮料，请总是零食不断的吃货们慎重报名；
6.度假村里禁止抽烟、酗酒，请有上述嗜好者慎重报名。我们期待着与您同行！
【阿育吠陀】回春术（Rejuvenation）延缓衰老金复新，重塑生命活力
【第5期】南印阿育吠陀回春术之旅精彩回顾︱小伙伴分享篇

版权申明：本图文内容为本公号原创，独家拥有，严禁转载，否则视作侵权！谢谢您的合作！