【视频】【AA约伴】2018春节假期2.1422日(二十九初七)相约日光之城，西藏过大年，一生一定要去一次的地方将军令解绑！-郑州周边玩
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——郑州周边玩，带您玩转西藏



《第三极》创下了许多中国乃至全球“之最”：中国首部4K超高清大型纪录片；全球首部呈现第三极(青藏高原)人与自然相处奥秘的大型纪录片；全球迄今最全面的西藏自然人文影像考察。

出行时间地点
2018年2月14——21日
（农历腊月二十九——正月初七）
集合地点：2月15日于拉萨
出行方式：2月14日乘火车钟情一夏，2月15日抵达拉萨集合，当地大巴包车游玩。

行程费用
每人A费2380元整乞活天下。
费用包含：西藏6晚酒店住宿、15号除夕夜年夜饭聚餐联欢、全程包车油费、过路费，司机补助，高原保险，公用氧气瓶；
费用不含：郑州至拉萨大交通、门票（春节期间西藏大部分景点门票实行半价优惠政策，优惠下来全程门票共计二百多元）、小交通、个人吃住等个人花销。
请随身携带身份证

行程概览
郑州—— 拉萨—— 布达拉宫——大/小昭寺—— 罗布林卡——羊卓雍措—— 林芝——南迦巴瓦——鲁朗林海—— 巴松措—— 拉萨—— 郑州

报名方式
短信或微信编辑“姓名+人数+拉萨”发送至13140182555，以收到回复“收到”即报名成功。报名即交费，名额有限，报名成功交费后有事不能前往者请至少于出发前15天通知领队退费，否则自行转让指标，无人顶替者将扣除包车费用。
活动领队：

2018
现在出发，圆梦拉萨
　 困于牢笼中的人们总渴望能够摆脱这一切烦恼，争取自己能有一次得以喘息的机会。能够重新寻找一处可以自由放飞自我解脱束缚的精神驿站鱼贯而入造句。让自己被形势所左右被环境所牵制，关雪盈浮躁骚动的心得以平静得以修复；让时间的拂尘去淡化抹平自己以往非理性的心态；让自己腾出更多的时间去认真地思考，在思考中陶冶净化自己枯萎凋零的精神世界。去重新规划自己今后的人生之路。
1.坐上火车去拉萨
2.布达拉宫前留影
3.大昭寺祈福
4.在玛吉阿米喝奶茶
5.逛八廓街
6.见羊卓雍措
7.吃林芝石锅鱼
8.抢到七哥大红包

只差一条报名短信的距离

他们的歌里这样唱：
黑色的大地是我用身体量过来的，
白色的云彩是我用手指数过来的，
陡峭的山崖我像爬梯子一样攀上，
平坦的草原我像读经书一样掀过。

哪怕踏上朝圣的路要背井离乡，
都无法阻遏这个民族世代的脚步。
他们累月经年风餐露宿领主纪事，
朝行夕止，
匍匐于砂石冰雪之上，
执着地向目的地进发。

“接受平凡的自我鲥鱼多刺，
但不放弃理想和信念，
我们都在朝圣的路上。”

虽于寻常旅人而言
难和藏族同胞做同等修行
但“在路上”就是我们的信仰纸牌的秘密。
背起行囊出发，
和朝拜的藏民不期而遇，
让不同信仰共生出生生不息的希望。

2.14 情人节
通往朝圣的路有毒

拉萨的天有毒
浮云太近
伸手就能能够到
拉萨的街巷有毒
充满往事的八角街
经幡下的转经筒
随处闪过的记忆
拉萨的水有毒
绵绵吉曲（拉萨河）
一江碧水向西流
拉萨的太阳有毒
小心脏经不住高原的阳光
早晚都会被晒化
拉萨的姑娘有毒
善良淳朴高原红
如同郑钧那首歌中人
如今
拉萨的酒店也有毒
睡在云端的日子
坐在天台看布宫风起云涌


藏历新年
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起源于象雄本教
受汉历和印度时轮历影响
2018年藏历新年和农历狗年恰逢同日

藏历年距今已有970多年的历史，它和春节基本都在同一月中，所以僧众欢度藏历年的同时也欢度春节。从藏历十二月中旬清扫殿堂和家，准备礼佛供品，做自己食用油炸果、嘉娄玛（又称席辫）、花卷等。二十四日晚祭灶神。藏历同汉历一样也把元月定为孟春，把元月一日定为新年之始。


青藏铁路
清晨我站在高高的山岗
盼望铁路修到我家门旁
一条条巨龙翻山越岭
为藏家儿女带来吉祥

平日里朝九晚五
偏偏有个西藏梦
坐上火车去拉萨
去看那神奇的布达拉
穿越可可西里
邂逅藏羚羊、牦牛、野驴
用一趟高原之旅
开启2018新的征程



布达拉宫
住进布达拉宫我是雪域最大的王流浪在拉萨街头我是世间最美的情郎

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。



玛吉阿米
在那东方高高的山尖
每当升起那明月皎颜
玛吉阿米醉人的笑脸
会冉冉浮现在我心田

几百年前的某个星月之下，坐落在古城拉萨八廓街东南角的一幢藏式酒馆里，来了一位神秘人。他看似普通，却是一个不寻常的人。恰巧这时一位月亮般纯美的少女也不期而至，这里便成了他们常常约会的地方。是的，这位神秘人正是仓央嘉措，烟花燃放视频玛吉阿米正是他美丽的姑娘。
玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点，八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。
玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。


羊卓雍措
天上的仙境，人间的羊卓。
天上的繁星，湖畔的牛羊。

电影《红河谷》以油画般浓厚，雄壮的镜头，展示了世界上独一无二伊崎右典，无比神奇的西藏高原风光，呈现于观众眼前的是沉睡的雪山、无垠的草原以及纯净而令人神往的圣湖羊卓雍。当你翻山越岭、疲惫不堪，山回路转的这一颗蔚蓝宝石一定会让你惊呼美艳！羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。简称羊湖，湖光山色之美，冠绝藏南。藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km2，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深处有60米，容积146亿立方米，属咸水湖，也是一个构造湖泊，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。



林芝
雪域桃花源
神山圣水旁
爱上林芝

林芝，是西藏自治区下辖地级市 ，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。
林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部电信维基网。



鲁朗林海
修行，
是让我们倒过来行事

绿野仙踪，鲁朗林海
呼啸山风撩动女神心弦
碉楼错落点缀神明衣裳


巴松措
群山中的蓝宝石砺剑太行。

巴松措位于林芝地区的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。巴松措藏语意为意为“天湖”，是西藏三大圣湖之首、中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊。
巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。





为何冬天去拉萨
看看别人
也照见自己

听人说，冬天的拉萨人很少。八廓街上少了到处自拍的游客，少了摆地摊叫卖的小贩青春不言败，拉漂的身影也鲜见了杠上一窝狼。只有当地的藏族人，像往日一样迈着有条不紊的步伐。奶茶味和晒红的面颊，穿过几千公里山川湖海的面孔和笑容。

- 冬季去西藏的六大理由 -
1. 气候好，冬季比郑州还暖和
与很多人的想象相反，冬季的西藏并非都是冰天雪地、寒气逼人的宇宙通缉令。西藏地处低纬度地区，冬日阳光普照，主要城镇白天平均温度为10-18℃，高于郑州3-5℃摄氏度，并不十分冷浩劫妙冤家，更重要的是，比起内地的雾霾天，这里空气简直太清新了！
2.游客少，行程悠闲又安逸
来西藏的游客主要集中在5－9月，与旅游旺季相比，冬季的布达拉宫、大昭寺等景点少了喧嚣的人群，游人能够以闲暇的心情细品布达拉宫的红白建筑和日光金顶，不会为买不到布达拉宫门票而烦恼。
3.省钱，冬游价格便宜50%
冬游拉萨，交通与食、宿、游等是最为经济的时段。
4.高原反应不一定强于夏季
西藏冬季植被相对稀少、空气干燥，含氧量稍低，但其实拉萨冬季含氧量只比夏季少3个百分点。拉萨全年的含氧量波动并不大，全年最高值出现在秋季，为66.3%星晨变，冬季最低值在12月，为62.7%，两者仅相差3.6个百分点。
5.冬季的拉萨，星空格外美
冬季是观星空的最佳时间段，而西藏又是一个绝佳的观星点，西藏的星空不管是在什么地方，都是如此浩瀚无垠，西藏的星空于高山峡谷之间更佳切合，是追星之人的理想观星地厉承先。
6.能更加容易的看到那些羞于见人的山峰
举例来说，中国地理杂志发布的最美山峰之一——南迦巴瓦峰，这个一年四季都躲在云层里的山峰，在冬季也是会展现出自己最美的一面，让众多喜欢它的人看到，传说能看到南迦巴瓦峰的“日落金山”是被佛祖垂怜的幸运儿!
领队的话：
关于高原反应：是人体对缺氧环境的正常反应，火车入藏能让身体逐步适应高原地区气候；如仍发生头痛、恶心等高反症状时，可口服头疼粉缓解，另葡萄糖粉冲剂、红牛等功能性饮料均对抗高反有显著效果。
关于衣物准备：藏区早晚温差较大，紫外线强，墨镜帽子等防晒必备，其他衣物以轻便保暖为佳。
关于西藏风俗：沿途餐饮以川菜、藏餐为主，可自备水果补充维生素和粗纤维；请尊重少数民族风俗习惯，布达拉宫内部等禁止拍照的地方请配合工作人员；外出旅行安全第一，避免单独行动，有急事请第一时间联系领队。
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