邢雅晨【生活资讯】文山人你信吗？癌症会遗传！-文山文笔塔网

邢雅晨

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文章开始前，先跟大家分享一个小故事。最近朋友遇上一件纠结的事：相亲好多次，终遇心中的白马王子，后得知其父母均患有癌症，她父母听说这会遗传！

癌症是“遗传病”吗？
它会遗传给下一代吗？
最近有研究证明发现：
癌症会遗传！

约有1/3的癌症是由基因遗传因素引起
2/3由后天因素患癌
有部分癌症类型有家族性，原因是多方面的，有生活习惯的原因，也有遗传基因突变的原因。家族性不等于遗传。遗传下来的不是肿瘤本身，而是风险基因。不是什么癌症都会遗传，家里有多人查出癌症的，也不等于就是因为这家人基因有问题。

血缘就像一条无形的纽带情系亲人无尽的爱，也会传递他们看不见的恶，这种DNA的复制粘贴是不能自我选择的，好比一狗尾巴草拼了命也不会变成苹果树的，如果你是一棵苹果树，长在沙漠也不会结出美味的果实，人类的基因树上，我们就像一片片叶子，养份来自大地、根茎，土地里养份充足、水份充足、阳光充足、气候适宜、大树就会茁壮成长，通常说的遗传因素中不仅包括遗传基因所产生的癌症易感性，还可能包括同样家族的环境影响。

打个比方，遗传是上了膛的子弹，而外界因素的刺激扣动了扳机，而且每种肿瘤受遗传和环境影响比率各不同，有的肿瘤受遗传影响大，很小的力扳机就被扣动，有的肿瘤受环境影响大，虽然子弹小，但扣动扳机的力量大，也会引发爆炸。

如果你有癌症家族史，请看这几个问题：

患癌的是谁？和你的血缘关系如何?
患的哪种癌症？稀有吗？
患者有多于一种癌症吗？
患者抽烟或者接触其他致癌源吗？
确诊为癌症时多大？
针对以上问题，请仔细阅读以下文字：
1、如果患者与你的血缘关系越近，越需要担心；
2、癌症稀有而不是常见的，担忧需加剧；
3、如一个人同时患有乳腺癌和卵巢癌，那么更可能是遗传导致的；
4、重度吸烟的家庭中出现多例肺癌患者的话，更可能是吸烟而非基因导致的；
5、比如肉瘤在30岁以下的人身上鲜有发生，如果家族同时两人或以上遗传可能较大！

总之，癌症的发生确实有一定的遗传因素作用，但并不会直接遗传肿瘤，所以有家族肿瘤病史的人并不意味着就一定会得肿瘤。应当摆正心态，保持良好的精神状态，加强体育锻炼，注意饮食及生活习惯的改变，改善环境，提高防癌意识，让生命之树屹立不倒。

最后小编为你准备了预防癌症的一些方法，俗话说病从口入，那就先从改变这些不良饮食习惯做起吧！以下这些患癌隐患，你意识到了吗？

隐患一：长期食用油量过大
营养学家建议，每人每天的食用油量不超过25毫升。如果经常大幅度的超量，就会导致营养失衡，甚至会有致癌的风险。而如果饮食中再缺乏蔬菜水果和粗粮，就更加会加大大肠癌的发生几率。而如果癌细胞已经形成，依然食用大量的油，就更助长了它的势力。

据了解，包括结肠癌在内的大肠癌，发病率是呈逐年上升趋势的。据研究人员分析，男性大肠癌患者中大约有50%的发病因素和饮食习惯有关，而女性大肠癌患者中大约有70%的发病因素和饮食习惯有关。下面就为大家推荐一道解油腻的药膳：茯苓薏仁红枣粥↓↓↓
茯苓薏仁红薯粥
【食材】
1、茯苓15克、薏仁50克；
2、红薯50~100克、茄子50克；3、粳米100克、陈皮10克。
【做法】
1、红薯去皮切成小丁，茄子也切成小丁备用；
2、将洗净的薏仁、粳米放进砂锅，加入适量开水，用大火煮开；
3、煮至薏仁、粳米半熟，将茯苓、红薯、茄子、陈皮全部倒进去，改用中火煮到粥呈粘稠状就做好了。
【功效】
1、整体解油腻、通便、抗癌；
2、茯苓、薏仁、陈皮健脾、祛湿、化痰；
3、红薯、茄子通脏腑、去脂解油腻。
隐患二：长期吃饭速度快
大家传统意义上认为，吃东西太快会对胃不好，不易消化。其实不仅如此。我们吃的食物都要通过食管输送到胃，所以进食的方式很容易影响到食管。如果吃饭特别速度快，必然会有很多没有嚼碎的食物，吞咽的时候就会摩擦损伤到食管。长此以往很容易导致非典型性增生。如果细嚼慢咽，食物与唾液充分的混合形成光滑的食团，就会顺利的划过食管。另外有资料显示，在食管癌患者中，平时喜欢热食热饮的人大概占90%以上。研究人员说，进食75℃左右的食物或饮料，食管上皮就会有反应。到了80℃左右的时候，食管粘膜上皮就会出现坏死、非典型性增生。如果每天进食高温度热食一次，连续25天，那就会出现食管粘膜上皮非典型性增生。而重度的非典型性增生就是癌前病变。预防食管癌，这道饮品效果还是不错的：五汁饮↓↓↓

五汁饮
【食材】
1、梨、猕猴桃、杏各50克；
2、荸荠50克、无花果50克、蜂蜜适量；
【做法】
1、梨、猕猴桃、杏、无花果、荸荠去皮切成小块放进搅拌机，加水搅成果浆，倒进杯子；
2、根据个人口味加入适量蜂蜜就可以了；
【功效】
1、整体养阴生津、清热化痰、预防癌症；
2、梨可养阴生津 清热化痰；
3、荸荠、猕猴桃、杏、无花果可抗癌。
隐患三：长期不按时吃饭
《黄帝内经》里说明了12个时辰和人体12条经络的关系。里面指出，辰时对应胃经，就是说辰时是胃经正在运行的时间，这个时间胃肠的消化吸收功能是最强的，这个时间也是养胃的最佳时间。胃在这个时候分泌胃液。如果这个时间不进食，没有食物中和，胃就会保持在高胃酸的环境下。高胃酸时间长了必然会引起正常胃粘膜的损伤。子时对应胆经，这个时间应该进入最佳睡眠状态以养气血，不应该进行包括进食在内的其他活动。这个时间胃处于再生修复阶段，如果吃东西会导致胃被动性的分泌大量胃酸，胃粘膜的再生和修复就无法圆满进行。长期这样的反复刺激，就容易导致胃粘膜糜烂溃疡，甚至引起癌变。有研究发现，在胃癌患者当中，晚餐时间无规律的占到38.4%。养胃，您不妨试一试这道养胃蔬菜汤↓↓↓

养胃蔬菜汤
【食材】
1、芦笋100克、萝卜50克、扁豆50克；
2、香菇50克、洋葱50克、大蒜30克；
【做法】
1、将全部食材洗净后切成小丁；
2、将扁豆放进开水中煮2—3分钟，捞出；
3、重新煮一锅水，水开后将芦笋、萝卜、香菇、洋葱、大蒜及焯过水的扁豆全部倒进锅里，盖上锅盖煮半个小时左右；
4、等所有食材都煮熟再放上适量的盐就可以了。
【功效】
1、整体养胃抗癌；
2、洋葱、大蒜、芦笋可养生排毒；
3、萝卜、香菇、扁豆可抗癌。
古人云“民以食为天”。从某种意义上来讲，吃好饭是天大的事，尤其是按时吃好饭。希望大家在生活中能够饮食有节，起居有常，身体健康。

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