邢雅晨【燕窝食堂】美轮美奂的玫瑰燕窝-汝安居燕窝

邢雅晨

美轮美奂的玫瑰燕窝
玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，
将玫瑰花搭配燕窝食用，能够很好的起到保养身体的作用。

配料：燕窝、纯净水、玫瑰花、有机椰糖

取3至5朵玫瑰花加入60℃——80℃纯净水泡水备用；
燕窝5克泡发后清炖，炖好备用。

取有机椰糖3.5克，加入清炖燕窝；
泡好的玫瑰花水倒入燕窝中，搅拌均匀。


取有机椰糖3.5克，加入清炖燕窝；
泡好的玫瑰花水倒入燕窝中，搅拌均匀。


玫瑰花性味功效：
味甘微苦、性温。调节气血疏肝解郁、美容养颜、减肥
玫瑰花具有降火健脾、镇静安神、活血化瘀、调节气血的作用，能够有效的改善冷痛、积寒以及调和体内脏腑的作用，日常我们所说的脸色不好、月经不调、脸上长斑等情况，都是由于气血运行不畅所引起的，玫瑰花能够有效的促进体内气血运行顺畅，调节内分泌。同时，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用。玫瑰花配以燕窝，效果更佳，所以玫瑰花燕窝非常的适合女性食用。
有机椰糖主要食用功效：
有机椰糖升糖指数(GI)仅为35，比蔗糖低50%左右，同时富含多种矿物质和微量元素。
燕窝、玫瑰花、有机椰糖，三者搭配做法简单，效果更佳。
禁忌：
玫瑰花具有一定的收敛作用，便秘患者切勿过多服用，避免便秘情况加重。

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