邢雅晨【生活】国庆中秋双节肝病患友警惕酒肉“穿肝”过!-四川中医肝病医院

邢雅晨
中秋节就快到了，全家人欢聚一堂，吃着香甜的月饼，这是多么喜庆、祥和的节日画面。但是对于肝病患友来说，喜庆的背后还有着极大的健康危机。

肝病患友千万不能饮用酒
　从现代科学的角度看，饮酒其实是有害的。喝酒日久会损伤肝脏。由此可见，过多地饮酒势必严重危及身体健康。特别是肝病患友，即使饮少量酒对身体也是有害的，有导致肝病复发的风险。
肝病患友少吃月饼
除了不喝酒，月饼也得尽量少吃。月饼属于高热量、不易消化的食品。以1个月饼为例，热量约500至650千卡，因此吃下1个月饼的热量，往往比一碗饭的热量高出许多。肝病患友休息较多，体力活动少，高糖、高热量的饮食可造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝等疾病。
以脂肪肝患友为例，女性脂肪肝患友每天吃进的食物热量超过1200千卡，男性超过1600千卡，就会引起健康危机，高热量食物即使少量食用也需谨慎。
另外有四种人不适合多吃月饼，吃多了会引起严重的后遗症。

一、心血管病患友，月饼所含脂肪多，属油腻食品，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
二、老人和儿童，月饼较硬，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
三、胃肠道病患友，月饼含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃月饼，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
四、糖尿病患友，月饼中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒症状。