邢雅晨【版权推荐】《若你委屈自己，任谁都能刻薄你》-凌零图书

邢雅晨
不只喂养你心灵鸡汤，
更让你吞下真实世界的苦口良药，
精炼出百战百胜的逆境抗体。
若你敢要，你就能赢。
只是抱怨，
无法改变你所面临的任何困境，
唯有行动，才能脱困！
图书信息

书名：《若你委屈自己，任谁都能刻薄你》：小资世代突破盲肠的30个人生亮点
作者：黄大米
台币定价：290元
开数：14.8 x 20.8 cm
页数：240页
装帧：平装
出版时间：2018年03月12日
内容简介
二十几岁，你有马不停蹄的冲劲，却被周遭的质疑打趴在地。三十多岁，你好不容易累积了一点自信，却开始对该走哪条路犹豫不定。当了多年记者，在人来人往的电视圈、求职场上「阅」人无数的黄大米，以三十个生活周遭发生的真实故事，针对职场、梦想和感情等三大关键面向，透彻解析人生赢家的必备认知及实践方法，一针见血地穿入你的心坎里。【想加薪？别怕承认你爱钱】薪水领得多或少，不是在比谁为公司付出了多或少，而是「会吵的孩子有糖吃」。你想要什么，得开口说出来，不讲就一定没有。【想追梦？先看清真相多残酷】圆梦前难免吃苦，但即使圆了梦，喜悦也只有一天，紧接着是更艰难的挑战。这个梦能不能延续下去，就看你能不能「坚持」。【想恋爱？说永远太沉重】「分期付款告白法」只要求三十天交往试用期，无负担，也无压力。只是感情没有永久保证书，你可以相信爱情，但别认为那是你人生的全部。机会不是用等的，要靠自己创造才会快。遇到卡关，当然可以继续站在熟悉的界在线，但是，若你往前走，每一步都将踏向截然不同的世界。不再委屈，不再羡慕，不再茫然。不需要让每个人都赞同你。从现在起，你自己的成功，由自己定义。◎不委屈自己的15个行动主张：1.世界是给胆子大的人玩的。2.为达目标不择手段，是因为你很清楚自己要什么。3.当你拥有一定的年资和专业后，薪水就不该是「依照公司规定」的事。4.做好每一件不重要的小事，可以逐渐累积出你在公司的重要性。5.人性说穿了，最爱的就是自己。6.无论你过去赚了多少，没存下来就是一场空。7.不管你再出色，公司也绝对不是非你不可。8.只要突破了自己一次，以后你就不会怕了。9.履历表瞎丢一百份，不如好好做一份。10.只要你还会「想要」，你就是有梦的人。11.拚到往生，老板也只是到你的灵堂上香而已。12.人与人之间怕的不是付出，而是对「错的人」付出。13.钱不脏，钱是站稳社会地位的筹码。14.这世界每天都在变，只有自己不会背叛自己。15.限制你追梦的，不是你的科系、不是年龄，也不是财力，是你的心
作者简介
黄大米
媒体记者出身并做到主管的黄大米，在最复杂的环境──电视圈打滚多年，各种光怪陆离的事情天天在眼前上演。转换跑道至人力银行工作后，日常接触的也是形形色色的求职者。书内的故事都是由真实事件改编，她以其经验及观察，提供实际做法和建言，因为你想要的就得动身去争取，光用喊的不会有改变！
关于职场、梦想和感情的追逐，她为读者提供跳脱了一般框架的思考观点及实现角度。读她的文字像在跟好朋友聊天，感觉亲切、可爱又自然，拍拍你的肩给你打气，但也不时像麻吉一样，一针见血地说实话戳戳你。
现职是yes123编辑总监。曾任非凡电视台采访中心副主任、东森及TVBS电视台记者。她也活跃于商业周刊、风传媒、今周刊、TVBS、东森新闻云、知识家等各大网站，担任专栏作家，数度创下了单篇文章全台湾七十万次的超高浏览率。
本书目录
【前言】佛系时代，信兴趣得永生 009
POINT 1 职场力
职场最强加薪术！善用两大绝招，赢得老板的钱包 024
你想要什么，就得开口说出来，虽然讲了不一定成，但不讲就一定没有。
爱钱在心口难开，你只会永远当穷鬼 031
期待主管能心电感应知道你在想什么，这难度也未免太高了。
所有同事都讨厌她，为什么主管却特别爱她？ 037
职场上升迁，不见得是按照先来后到的顺序，而可能是「谁最具资格」。
为什么能力好的老鸟，升迁却常被跳过？ 044
如果你只是以同一套方法用十年，十年只如一年，取代性很高。
你的竞争力，不该是物美价廉 050
比起薪水低廉，用到有战斗力与贡献度的人，才是每个主管的梦想。
月薪二十万的总经理帮忙打杂？不为老板，是为了自己 055
把每一件不重要的小事都做好，可以逐渐累积出你对公司的重要性。
你的专业，不是让人家拗免费的 064
你得练习勇敢拒绝烂人，坚定地说：「这我真的帮不上忙耶！」
我念硕士在职专班最大的收获：人生胜利组也会走下坡 069
职场不是一路往上冲，高点之后，可能就是谷底，所以要提早做准备。
如果明天失业，你准备好了吗？ 074
随时评估你所拥有的专长，在职场上是否还具备竞争力。
人生胜利组从天堂坠地狱！职场老鸟当心一步错，全盘输 079
或许你是公司最重要的人，但公司并不是非你不可。
POINT 2 梦想力
做人生的海贼王，「万变」胜于不变 086
她把薪水从两万八跳到十二万，只用了两年两个月。
不怎样的二十五岁，没有企业鸟你，如何逆转胜？ 092
想在二十五岁时就被看到，要在二十四岁、二十岁开始布局。
梦想是动态的，圆梦后是失落……和挑战！ 103
「要」这个字，是梦想。「我要」这两个字，是巨大的力量。
一场心脏病的领悟：心境，决定你的处境 110
有时候事情的本身没有好与坏，关键在你怎样去看，怎样去诠释。
自己的前途，自己顾！跳槽找伯乐前的三点评估 117
你最核心的价值，不是当个人人称赞的好人，而是「你有实力」。
当你自己够强，还能帮助别人，人脉自然广博 124
人脉关系要长久，最好的状态是彼此势均力敌，可以互惠互利。
别怀疑，上班第一天，你就要设定离职日期 133
你很清楚这里是抵达目标的「中点站」，不是你梦想的「终点站」。
三十九岁当科技大厂总经理，他说：「我没有梦想，我只追逐有趣。」 150
努力与胆识是你无法靠爸、靠妈时，最好的靠山。
有些人天生不适合婚姻、不爱小孩，在追梦中找到自我价值 159
这是卡位战，戏棚下的人站久了就能粉墨登场，上台当台柱。
当红主播为爱辞工作！爱情，能当成人生大梦吗？ 165
把自己的梦想寄托在别人身上，只会让你受委屈。
POINT 3 感情力
「分期付款」告白必杀技，轻松让对方点头答应 172
先约定交往三十天，浪漫又没负担。
「东区复制人」女友再美艳，比不上朴实的陪伴 180
每次的分手带来痛苦，却也累积了下一次更接近成功的经验值。
每个月给你五十万，你敢不敢嫁豪门？ 186
结婚不用大豪门，会尊重你的就是「大好门」。
牵手、拥抱统统有，为何就是不愿意交往？ 192
暧昧是个回转门，可以带你走入爱情，也可能会让你转来转去，瞎忙一场。
「早安哥」照三餐传贴图撩妹，看似老实，其实不简单 198
群发的问候一旦被发现了，便会落得感情人格破产，自然出局。
找真爱有三宝：摩托车、出租套房和吃到饱 203
豪华名车会让你难辨识对方爱的是你的人，还是你的钱。
女主播逃婚的体悟：「爱不持久，恨能永远套牢。」 210
你最需要断舍离的不是你的房间，而是扭曲变形的爱情。
分手后，你就是「最熟悉的陌生人」 216
多年后再回头看，你会庆幸自己命大，没有跟他在一起，过着将就的人生。
你一个人住？要学会这五招自保术 222
就算有伴侣，这样的事也可能发生在你身上。
好好爱自己，才会有人爱你 232
人是自私的动物，照顾好自己，不要给别人添麻烦，别人才会爱你。
本书特色
◎文章创全台湾70万次超高浏览率纪录，转传到翻！
◎加薪、升职总轮不到你？有梦真美，却怕饿死？为何桃花好的不来，烂的不去？再多跨一步，突破自我设限，到处都是你的舞台，只要你打亮自己的光！
◎黄大米真心话：「我写这本书，是把这辈子一路上遇到的珍禽异兽、独特人种，从记忆的大包包里面，一只一只地抓出来，写下这些怪物是如何做选择，让人生绽放光芒。他们有的是很年轻就当上总经理，也有为爱不顾一切抛下主播位置的正妹，也有不到三十岁，薪水就冲破十万的职场冒险王……我把这些动人的故事写出来，用轻松中带点幽默、嘲讽的笔法，去偷渡我藏在故事里的大道理，希望这些故事提供你在面临人生抉择时，多点思考或者参考，而不是标准答案，不是标准答案，不是标准答案，人生没有标准答案──因为很重要，所以要说四次。」
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