邢雅晨【瑞朗小食记】食材，是精心挑选，美味，是日久修炼——瑞朗曼海宁高瞻儿幼园第14周食谱-瑞朗曼海宁高瞻幼儿园

邢雅晨
瑞朗曼海宁高瞻幼儿园一周食谱
食材，是精心挑选
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
瑞朗宝贝们就这样在
瑞朗美味的滋养中健康成长
…………

星期一 Monday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
炒 河 粉
豆 腐 肉 末 汤
水果｜Fruits 9 ：0 0
苹 果
香 蕉
中餐｜Lunch 1 1：3 0
香米饭
土 豆 烧 排 骨
蒜 蓉 生 菜
紫 菜 肉 片 汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
晨光鲜牛奶
黄 金 可 可 蛋 糕


星期二 Tuesday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
晨光鲜牛奶
红 糖 馒 头
水果｜Fruits 9 ：0 0
雪 梨
橙 子
中餐｜Lunch 1 1：3 0
玉 米 饭
莴 笋 炒 肉 片
清 炒 娃 娃 菜
红 豆 粉 葛 大 骨 汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
南 瓜 小 米 粥
鲜 甜 玉 米 棒


星期三 Wednesday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
青 菜 瘦 肉 蝴 蝶 粉
鹌 鹑 蛋
水果｜Fruits 9 ：0 0
圣 女 果
香 蕉
中餐｜Lunch 1 1：3 0
香米饭
香 菇 焖 鸡 肉
清 炒 上 海 青
无 花 果 瘦 肉 汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
晨光鲜牛奶
香 焖 红 薯


星期四 Thursday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
晨光鲜牛奶
双 味 卤 面
水果｜Fruits 9 ：0 0
柚 子
火 龙 果
中餐｜Lunch 1 1：3 0
小 米 饭
鱼 香 肉 丝
清 炒 甜 菜 心
西 红 柿 蛋 花 汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
腊 八 粥


星期五 Friday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
猪 肝 瘦 肉 粥
卤 鸡 蛋
水果｜Fruits 9 ：0 0
雪 梨
苹 果
中餐｜Lunch 1 1：3 0
冬 菜 培 根 黄 金 炒 饭
手 撕 包 菜
冬 瓜 老 鸭 汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
晨 光 鲜 牛 奶
法 式 小 面 包

每一个不同的季节
不一样的应季鲜果
不一样的营养搭配
一样的是那份满足

“ B o n A p é t i t ！ ” (祝你胃口好)
——《朱莉与朱莉娅》

瑞朗曼海宁高瞻幼儿园
TEL：15220134868
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