邢雅晨【环游世界一线 徒步尼泊尔王牌路线第3期】11.2412.4尼泊尔ABC小环线加德满都奇旺国家公园观喜马拉雅雪峰11日游-向阳山户外俱乐部

邢雅晨


亮点一：尼泊尔入选BBC“一生必去的世界50个旅行目的地之一”！！！
亮点二：【舒适】除了徒步过程中的3晚住宿外，全程星级度假酒店！！！
亮点三：【专业】俱乐部专业户外领队与尼泊尔专业登山徒步向导强强联手，并在徒步时每2-3人配一个背夫，不需要自己背沉重的东西，轻松徒步看美景！！！
亮点四：【品质】全程不安排购物店，纪念品自由活动时间自行合理消费。15-20人左右独立精品户外小团队！！！
亮点五：【全面】深度游玩尼泊尔，真真正正游览尼泊尔的精华，雪山、湖泊、森林、大象、杜巴广场、人文，让你一次玩个够，不虚此行！！！
亮点六：【合理】适合所有徒步爱好者的世界级徒步线路，尼泊尔境内的安纳普尔是许多徒步旅行者梦寐以求的圣地，较于其他高海拔路线来说，无须特别的体能要求，让你尽情享受徒步的乐趣，你我皆可同游的路线！！！
亮点七：“亚洲瑞士”博卡拉（海拔885米），茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、流连忘返的田园风光，加上屹立在北方壮丽的安纳普错山脉（最高山峰超过8000米），在花园里悠闲地喝着咖啡看着8000米雪山！！！
亮点八：游览巴德岗杜巴广场+加都杜巴广场双世界文化遗产广场，感受尼泊尔的精深人文！！！
发起人：爱山
驴领队：向阳山
【活动内容】:加德满都—博卡拉—乌勒里（开始ABC小环线徒步）—戈勒帕尼—登顶布恩山—刚杜克—博卡拉—奇旺国家森林公园全天—纳加阔特喜马拉雅雪山全景和日出日落—巴德岗—加德满都
【活动地点】:尼泊尔
【活动时间】:11月24日（周五）-12月4日（周一）
【截止报名】:11月23日（周四）
【活动人数】:15-20人（精品小团队）
【活动车型】:大交通往返飞机，小交通巴士
【活动强度】:摄影、休闲、徒步
【集合地点】:尼泊尔指定酒店（加德满都安排接送机场）
【活动费用】:会员3960元/人，非会员3990元/人
【费用详情】:活动费用包含以下项目：
1、国际机场接送和私人面包车D01和D11；
2、加德满都-博卡拉-奇旺-那加阔-加德满都往返运输的巴士；
3、博卡拉-博卡拉- nayapool皮卡和私人面包车D03和D06；
4、D01和D10两晚豪华梦城酒店含早餐；
5、D02和D06两晚在博卡拉水晶宫饭店豪华房间含早餐；
6、D03、D04和D05三晚徒步的酒店双人标间含早餐餐；
7、D07和D08两晚奇旺套餐方案（酒店的公园）。（包括豪华客房、自助食品、国家公园费用、丛林探险和导游等）；
8、D09在那加阔1晚酒店，包括早餐和晚餐；
9、1个俱乐部向阳山专业领队费、1个尼泊尔专业徒步领队费、5个背夫所有的工资和保险、企划费以及领队的往返机票和食宿费用；
10、包含TIMS CAD（环保证）和ACAP登山许可证，以及政府税和服务费；
11、包含所有人的保险费用；
【自理费用】:费用不包括以下项目
1、各地往返加德满都的机票（注：务必订好往返机票），国内机场往返费用；
2、护照、签证费用（尼泊尔先可以落地免签证费，只要直接飞往尼泊尔，就可以在加德满都机场办理签证，代办尼泊尔签证需要提供护照原件+2张2寸白底照片）；
3、旅途中的个人纪念品消费，以及旅行中各种饮料，如水、酒、啤酒、茶、咖啡等；4、不含加德满都和博卡拉的午餐和晚餐，以及不含4天ABC徒步的中餐；
5、不含游览巴德岗时的门票费用；6、当地个人小费以及旅途中的一切消费（如酒店洗衣、电话、电视收费频道、酒水等，尼泊尔是小费制国家，有给小费的习惯，但自愿原则）；
7、单房差费用，引出线单男单女或者要求一人一间，需要支付房差。
俱乐部推荐青岛—加德满都的往返飞机航班
东方航空
往返客运出发时间抵达时间用时中转费用去程东方航空08:00流亭机场16:30特里布胡凡机场10h45m昆明2893元返程东方航空17:30特里布胡凡机场15:15流亭机场19h30m昆明南方航空往返客运出发时间抵达时间用时中转费用去程南方航空08:45流亭机场22:10特里布胡凡机场15h40m广州3703元返程南方航空23:15特里布胡凡机场11:10流亭机场9h40m广州
【活动行程】：
DAY1：2017年11月24日（周五） 加德满都
集合日，我们应雪山的呼唤，齐聚喜马拉雅山脉南麓小国，“BBC最值得去的国家之一”，大家可以根据自己的意愿选择航班前往尼泊尔首都加德满都。到达酒店后办理入住手续，安排房间。大家可以去参观【斯瓦扬布拉特寺】，寺庙中的佛塔是世界最壮观的佛教圣地之一，已有2000多年的历史，由于寺庙栖息着数百只有僧侣定时喂养的野生猴子，俗称：猴庙。如果天气晴朗，我们可以登上高地俯瞰真个加德满都并有幸看到喜马拉雅雪山。或者去印度教圣庙【帕斯帕提那寺】，与印度教苦行僧合影，运气好能掠见印度教徒火葬。大家也可以去泰米尔街逛一逛。
用餐：全天自理
住宿：加德满都星级酒店
DAY2：2017年11月25日（周六）博卡拉
早餐后集合上车前往“亚洲瑞士”—博卡拉，海拔885米。车程大约6小时左右。博卡拉茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、流连忘返的田园风光，加上屹立在北方壮丽的安娜普纳山脉（最高山峰超过8000米），使世界旅行爱好者流连忘返。抵达后大家可以在秀美的【费瓦湖】泛舟湖上，并游览湖中小岛上的夏克蒂女神庙，抬头看【安娜普纳山脉】诸峰如一个皇冠环顾博卡拉四周，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色秀美清澈的费瓦湖，巍峨连绵的安娜普纳雪山，青山绿水让人陶醉。
早晨：聚餐（含）午餐：自理 晚餐：自理
住宿：夜宿博卡拉豪华星级酒店
DAY3：2017年11月26日（周日）乌勒里
徒步日！早餐后我们集合从博卡拉坐车前往【南丫浦】（海拔800米），车程约2小时，到达后开始徒步之旅，总体徒步时间大约6小时左右，先到【伯尔塞提】（海拔1000米）会看到环保证和检查站，把登山证和环保证在此盖章；准备好装备、灌满水壶，向今天的目的地进发，沿途风景优美，沿着河廊前进入眼的尽是那些异国风光。不断上升和拔高傍晚到达【乌勒里】（海拔1960米），接近乌勒里的一段有3300个台阶的上行路段，傍晚入住客栈，享受夜晚山间宁静的时光。
早餐：聚餐（含）午餐：自理晚餐：聚餐（含）
住宿：夜宿乌勒里客栈（双人间）
DAY4：2017年11月27日（周一） 戈勒帕尼
徒步日！早餐后从乌勒里出发，沿着山间小道继续行山。今天的目的地是杜鹃圣地—【戈勒帕尼】（海拔2870米）。这一天的路程以万千人走过但植被依然完好的南亚热带雨林为主。戈勒帕尼是这次行山最精彩的地方，因为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰观景台。如果这还不够，可以告诉你一组令你欣喜的数字，这一带生活着100多种哺乳动物，60多种爬行、两栖动物等，一起超过450种。下午抵达戈勒帕尼入住客栈，可以在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外的雪山连绵。今天徒步时间大约5小时左右。
早餐：聚餐（含） 午餐：自理 晚餐：聚餐（含）
住宿：夜宿戈勒帕尼（双人间）
DAY5：2017年11月28日（周二） 刚杜克
徒步日！早晨4:30起床看日出，从客栈戈勒帕尼出发登顶【布恩山（Poon Hill）】（海拔3210米），这里是观赏鱼尾峰、安娜普纳二峰与道拉吉里峰日出的最佳位置。从客栈不行1小时左右，让火热的太阳将冰冷的雪峰渐渐染红，感受一下布恩山小环线的高潮就是在Poon Hill看日出。然后下布恩山返回到戈勒帕尼，早餐后继续徒步前往【塔达帕尼】（海拔2720米），午餐后继续前往【刚杜克】（海拔1900米），今天绝大多数路段都是下行山路，行走世间较长（8—9小时），沿途风光非常迷人。
早餐：聚餐（含）午餐：自理 晚餐：聚餐（含）
住宿：夜宿刚杜克（双人间）
DAY6：2017年11月29日（周三） 博卡拉
徒步日！早餐后开始今天的徒步，途中在Birethanti需要再次接受ACAP（环保）检查站的检查，周围一派田园风光，一路下山返回博卡拉，不过还有很长的路要走，想到博卡拉的美味食物，舒适的床铺，加油吧！抵达【南丫浦】后登上巴士返回博卡拉。晚上可以回酒店聚餐，喝着庆功酒回味4天那些值得记住的点点滴滴，这样的旅行不多，足以回味一生，感受它所带来的意义。徒步时间大约5小时左右。
早餐：聚餐（含） 午餐：自理晚餐：自理
住宿：夜宿博卡拉星级酒店（标准间）
DAY7：2017年11月30日（周四） 奇旺
早餐后，上午在博卡拉自由活动。
午餐后，从加德满都驱车前往【奇旺国家森林公园】，他是尼泊尔乃至南亚最大的国家森林公园。车程约6小时左右，因为奇旺的地势比较低，所以在去往奇旺的路上，就可以慢慢感受温度的变化，奇旺有着热带雨林的气息，到达奇旺后入住丛林度假酒店。
早餐：聚餐（含） 午餐：自理 晚餐：聚餐（含）
住宿：夜宿奇旺丛林度假酒店（豪华酒店）
DAY8：2017年12月01日（周五） 奇旺
今天早餐后，上午我们【骑大象游丛林】，大象也是他们家庭的一部分，可以看到好多大象，大家还可以骑大象穿越丛林，一头大象可以坐4人，坐在大象背上，缓慢在这个南亚最大的森林公园穿行（骑大象一定要穿长袖长裤，不然会被树枝刮伤），在向导的领队下，寻找亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。结束后漫步【塔姆村落】，来到当地村子，看着他们生活。
下午来个【独木舟漂流+丛林徒步】，丛林徒步观鸟，划独木舟看鳄鱼、参观小象养育园等，丛林活动大约下午4点左右结束，然后大家可以前往RAPTI河边观赏【长河落日】，夕阳西下，再来一瓶啤酒，一边欣赏落日，一边喝酒，感受尼泊尔人的悠闲生活。尽情享受异国的风情。
早餐：聚餐（含） 午餐：自理晚餐：聚餐（含）
住宿：夜宿奇旺丛林度假酒店（豪华酒店）
DAY9：2017年12月02日（周六） 纳加阔特
早餐后乘车前往加德满都，车程约6小时。抵达加德满都后继续前行1.5小时左右到达加德满都以东30公里的美丽的尼瓦尔人村庄【纳加阔特】，这里以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名。是著名的喜马拉雅观景台，抵达后入住酒店，欣赏美丽的风景。喝着咖啡、看着窗外8000米以上的雪上，何等的惬意。这里可以看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰（海拔8850米），这是加德满都山谷观赏喜马拉雅山脉视角最广且最佳的地方。
早餐：聚餐（含） 午餐：自理 晚餐：聚餐（含）
住宿：夜宿纳加阔特（标间）
DAY10：2017年12月03日（周日） 加德满都
天气好的话，起个大早，这里的雪山日出可是不能错过的，早餐后可以再拍拍照，看看美丽的雪山风景，然后回加德满都。
途径【巴德岗杜巴广场世界文化遗产】，游览约60分钟，巴德岗是中世纪尼泊尔艺术和建筑艺术的发源地，其代表建筑以55扇黑漆檀香木花窗命名的“55窗宫殿”、以及孔雀开屏形象在15世纪中期透雕的孔雀窗、镀金的黄金门、浴池以及俗称“五层塔”的尼亚塔波拉神庙等景点。之后我们前往世界最大的倒钵状、半圆形藏传佛教佛塔——【佛塔博达哈大佛大】（世界文化遗产），游览时间30分钟。然后我们开始加德满都的河谷文化之旅——【加德满都杜巴广场】，这里有【新皇宫】、【故宫哈禄曼多卡宫】，皇宫门口由英勇善战而闻名的【郭尔喀士兵守卫】，皇宫是不能进去的哦，我们只能走近一点，看看里面的建筑，接下来还有古朴精致的【活女神庙】。
早餐：聚餐（含） 午餐：自理晚餐：自理
住宿：夜宿加德满都豪华星级酒店（标间）
DAY11：2017年12月04日（周一） 散团
早餐后，我们适时退房，难忘的尼泊尔之旅结束了。今天是大家分开的日子，大家按自己的航班去机场，回到温馨的家。大家也可以选择多玩一天，如果选择多玩一天，可以前往加德满都谷地的【帕坦】继续浸润在中世纪的文化里，如果喜欢佛教，也可以前往【蓝比尼】——佛陀出生地，感受那里的宗教魅力。
温馨提示：国际航班请提前2.5-3小时到达机场办理登记手续。
早餐：聚餐（含）
住宿：无（散团返程）
【活动装备】:
1、护照、签证、机票、现金或银行卡；
2、户外背包、便携的腰包或小背包（登山的时候需要整理4天所需要的行李，其中一个自己背，一个给背夫（10公斤以内），不建议带行李箱，行李箱无法运送）；
3、适合的衣服、冲锋衣裤、抓绒、羽绒服、速干T恤、速干衣裤、轻便运动鞋或徒步鞋；
4、防晒用品、墨镜、洗漱用品、拖鞋（外国酒店一般不提供拖鞋）、常用药品（感冒药、肠胃药、止泻药、止痛药、藿香正气等其他药品）；
5、自备8张2寸的白底彩照（登山证、环保证、电话卡等都需要照片）；
6、登山杖、护膝、保温杯等常用物品；
【报名方式】:报名前先仔细阅读招募帖子内容，详细了解后再拨打店内咨询电话，确定有名额后，方可报名缴费，不能及时缴费的可以电话预留名额，预留名额时长为一天；座位按照交钱顺序先后安排！
店里报名电话：0532-80981957
报名负责人电话：18764214375
全国热线： 400-0815-369
（向阳山比较忙，报名活动由专门报名工作人员负责，技术性问题可打电话咨询向阳山本人，电话：18753216568）活动可以刷卡，千分之五的扣点，1000元需要扣除5元的手续费。请将报名费交予向阳山户外店（世纪商城一楼黄金海岸电梯门口）也可汇款至：6217856000031982704 中国银行长江中路支行刘向斌（向阳山户外活动均汇款至这个账号，仅此一个账号）
为了不造成不必要的麻烦，汇款后请发短信至18764214375.短信内容：汇款金额、参加的活动名称、所有参加人员的真实姓名、身份证号码、上车地点，短信内容必须包含这五项内容，报名工作人员收到汇款之后，会以短信的形式回复“收到”，视为报名成功，若一天之后还未收到短信回复，直接致电报名工作人员。
详情请查询网站，网址：或者百度搜索向阳山户外
领队向阳山QQ1205504435向阳山户外法律顾问：山东汉顿律师事务所
【重要提示】报名前请务必认真阅读本公告内容，慎重报名！！禁止心脏病和精神病患者参加！凡参加活动者必须签此协议，否责拒绝参加活动：

走进尼泊尔
尼泊尔联邦民主共和国（Federal Democratic Republic of Nepal）是一个内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北边与中国的西藏自治区接壤，东、西、南三面被印度包围，国境线全长2400公里。尼泊尔有着“雪山王国”的美誉，世界上14座海拔8000米以上的高峰，尼泊尔拥有其中的8座，而其中最吸引人的是终年白雪皑皑的喜马拉雅山。从尼泊尔北边海拔8000多米的世界屋脊到南部台拉河接近海平面70米的谷地平原，递降急剧，这也创造了尼泊尔多姿多采的气候和自然美景。尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当地独特的旅游资源，是世界上最适合徒步旅行的国家之一。
加德满都谷地：加德满都谷地（Kathmandu Valley）是尼泊尔世界遗产最集中的地方，主要有斯瓦扬布佛塔、老皇宫等7处著名世界文化遗产。奇特万国家公园：奇特万国家公园（Royal Chitwan National Park）全称为“奇特万皇家国家公园”，是印度和尼泊尔之间喜马拉雅丘陵地带中为数不多的未遭破坏的自然区域之一，也是世界上罕见的亚洲独角犀牛的栖息地和孟加拉虎的最后藏身地之一。萨加玛塔国家公园：萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）位于喜马拉雅山区，北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方千米，是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。















斯瓦扬布拉特（Swayambhunath）是尼泊尔的世界文化遗产之一。意为“自体放光”。因为这里栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，俗称“猴庙(Monky temple)”。




帕斯帕提那寺（尼泊尔语：????????? ??????，拉丁化：Pashupatinath），又称帕斯帕提纳神庙，是坐落于尼泊尔首都加德满都东部巴格马蒂河畔的一座印度教寺庙。




博卡拉，尼泊尔第二大城市，尼泊尔最为盛名的风景地，位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，东距加德满都约200公里。海拔900米，基本地形为低山丘陵，河谷宽阔平坦。




奇旺国家公园是尼泊尔最大的野生动物园，也是亚洲最大的森林公园之一。它曾是尼泊尔皇家公园，也是尼泊尔第一个国家公园。海拔150公尺，有三十多个营地分布于园内。公园于1962年成立后，因政府明令禁止捕杀动物，所以该地成为大象，犀牛，虎，豹，鳄鱼的天堂。 奇旺国家公园也作为自然遗产被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。





巴德岗杜巴广场是巴克塔普尔最大的广场，四周全是形形色色的寺塔。包括马拉王朝的王宫及许多独具特色的神殿、庙宇、佛塔、雕像等，有“露天博物馆”之称。


博达哈大佛塔（Bodhnath Stupa），位于加德满都市中心以东 8 公里，是尼泊尔著名的古迹之一。塔高38米，周长100米。博达哈大佛塔（Bodhnath）是全世界最大的圆佛塔，白色巨大的穹形，博达哈大佛塔是加德满都谷地文化遗产之一。

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向阳山户外店、俱乐部报名地址：青岛开发区长江中路433号 世纪商城一层六号网店（黄金海岸健身俱乐部电梯口,海丰酒店南门）