邢雅晨【瑞朗小食记】食材，是精心挑选，美味，是日久修炼——瑞朗曼海宁高瞻儿幼园第12周食谱-瑞朗曼海宁高瞻幼儿园

邢雅晨
瑞朗曼海宁高瞻幼儿园一周食谱
食材，是精心挑选
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
瑞朗宝贝们就这样在
瑞朗美味的滋养中健康成长
…………

星期一 Monday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
火腿青菜炒河粉
西红柿蛋花汤
水果｜Fruits 9 ：0 0
哈密瓜
橙?
中餐｜Lunch 1 1：3 0
香米饭
莴笋炒?
清炒小白菜
莲藕花生大骨汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
鲜牛奶
玉米馒头


星期二 Tuesday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
晨光鲜牛奶
香葱花卷
水果｜Fruits 9 ：0 0
香蕉
苹果
中餐｜Lunch 1 1：3 0
小米饭
牛肉丸炒三鲜
蚝油生菜
冬菇纯鸡汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
红糖煲红薯
小红肠


星期三 Wednesday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
南瓜小米粥
鹌鹑蛋
水果｜Fruits 9 ：0 0
火龙果
雪梨
中餐｜Lunch 1 1：3 0
香米饭
土豆焖排?
手撕包心菜
胡萝卜玉米龙骨汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
晨光鲜牛奶
法式小面包


星期四 Thursday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
晨光鲜牛奶
肉酱蒸肠粉
水果｜Fruits 9 ：0 0
苹果
火龙果
中餐｜Lunch 1 1：3 0
五香干炒肉丝
蒜蓉长白菜
山药老鸭汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
薏米红豆粥
鲜甜玉米棒


星期五 Friday
早餐 ｜Breakfast 8 : 3 0
瘦肉青菜蝴蝶粉
水煮鸡蛋
水果｜Fruits 9 ：0 0
香蕉
雪梨
中餐｜Lunch 1 1：3 0
番茄肉酱意大利
白灼西兰花
海带黄豆猪骨汤
午点 | Snack 1 5 ：0 0
晨光鲜牛奶
可可黄金蛋糕

每一个不同的季节
不一样的应季鲜果
不一样的营养搭配
一样的是那份满足

“ B o n A p é t i t ！ ” (祝你胃口好)
——《朱莉与朱莉娅》

瑞朗曼海宁高瞻幼儿园
TEL：15220134868
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