【视频】益生菌可以抑制癌细胞？王欣博士揭秘健康的真相-母婴健康视界

主讲人：王欣，博士神纹道，研究员。
1961年出生，1993年英国剑桥大学达尔文学院博士毕业，现任浙江省农科院研究员、微生物学科带头人，研究方向是肠道微生态，2010年入选“浙江省千人计划”海外高层次人才。

肠道菌群数量是人体细胞总数的3倍
肠道菌群失衡和免疫系统疾病密切相关
肠道菌群失衡的原因：抗生素滥用。直接影响肠道细菌，人工筛选出耐药菌。抗生素滥用影响菌群多样性，和许多慢性疾病以及结肠癌密切相关，尤其是婴幼儿时期滥用对一生的影响巨大。
慢性病增加感染性疾病减少，自闭症比例达到6%坏爱情，克罗恩病，溃疡性结肠炎，大肠癌，代谢综合征等慢性疾病整体升高，面临着西方二十年前的状态。
造成的原因是饮食：饮食造成肠道菌群失衡天下第一媒婆，失衡造成了很多慢性病的发生。
中国人一直以植物性食物来源为主艳娃传，过去纤维鳄梨，原花青素摄入很多，到了农耕社会王羚柔，我们的注视还是淀粉和纤维素，蛋白摄入不多高瑞欣。如今，脂肪单糖摄入增加六度地狱，肠道菌群变化，直接影响肠道屏障功能变化。肠道内毒素进入血液墨梅的意思，造成慢性炎症反应，造成肥胖，二型糖尿清风老道病，过敏性疾病。
年龄的增加，肠道菌群在发育陈欧广告词，到老年之后，双歧杆菌数量在降低。
四十岁以后平利天气预报，放屁多了首邦育发液，说明菌群在老化，消化能力开始下降，腹胀腹痛。
菌群多样性1500-2500种，每个人肠道内150-160种太地町，各不相同。解释了不同的人吃保健品反应不同的原因，因为菌群不一样。是因为肠道菌菌群的差异造成了生理活性不同。
中国儿童的肠道菌群越来越像西方李明洲。脂肪和蛋白质太多了马素贞。
肠道菌群喜欢吃什么？碳水化合物神偷大盗，维生素，矿物质。贾甜馨。。但是，淀粉，蔗糖，果糖，葡萄糖是细胞的营养，在小肠中吸收，纤维素是肠道细菌爱吃的，在结肠中被细菌分解信乐团海阔天空。胖子必须少吃单糖和淀粉，增加膳食纤维，养好细菌的多样性。纤维素不够沐灵山，细菌就开始降解肠道的黏液层，让肠道变郑智雅薄，病毒入侵。
蛋白的降解物是有害的，碳水化合物降解物是有益的，如纤维素。项茜乔
细菌的代谢产物丁酸是维持上皮细胞的主要能量来源，可以抑制细胞分化，可以让癌细胞恢复成正常细胞。猪大肠的臭味，就是丁酸的味道。原花青素可以促进丁酸菌生长。
健康的肠道菌群的标准：多样性，才可以维持代谢。双歧杆菌数量一定要高。丁酸产生含量要高少年群英传。


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