【视频】皇后私房菜：炸豆腐丸子-云购顾问红土之王

- 炸 豆 腐 丸 子 -
快来尝尝鲜
这是山东地区特色传统名菜之一
属于鲁菜菜系中很有特色的菜式

豆腐营养丰富
含有铁、钙、磷、镁等
人体必需的多种微量元素
还含有丰富的优质蛋白
素有“植物肉”之美称
豆腐为补益清热养生食品
常食之，可补中益气、清热润燥
生津止渴、清洁肠胃
豆腐含有丰富的植物雌激素
对防治骨质疏松症有良好的作用



炸豆腐丸子

主要食材：
五花肉馅蚂蚁战车，豆腐赤坎影视城，油军阀治世，盐，姜月魔辅助，蚝油雅迪尔橱柜，生抽，鸡蛋爱的废墟，料酒杰克道森，香油柏安妮三级，香菜大宋海贼，戴景耀葱骑士的沙丘，花生油

烹调步骤：
1.将肉馅、葱、姜末昌黎教师吧，鸡蛋、料酒、蚝油、盐、香油、香菜末等食材拌匀

2.将豆腐压碎拌入肉馅中，搅拌均匀

3.每个丸子表面都沾满面包糠


4.油锅烧热神州道，炸豆腐丸子；油温升至九成热洪诗涵，下丸子复炸至金黄，中国宪兵捞出装盘即好。



此图不扫宁次之死，何以扫天下！
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