【视频】留住青春，拒绝更年期提前！女人健康美丽的秘笈竟然是它？-每日心情语录
留住青春，美丽健康，是每个女人的梦想。
很多女性朋友不明白，为什么化妆品用了一箩筐，皮肤却一点好转都没有，刚用过面膜的时候，看起来白嫩一些，可是第二天一起床，又立刻恢复原样。尤其是生完孩子后的女人，皮肤差，衰老的速度更快更明显。
这是为什么呢？
根据中医临床经验诊断，这是因为气血不足。
气血，不仅关乎着女性容貌乾隆与香妃，还与健康密切相关，女孩超过23岁就应该更了解自己的气血状况。特别是孕前一定要滋补气血，不然孕后衰老的速度会翻倍！
气血不足会产生什么问题？
气血不足即中医学中的气虚和血虚。
中医普遍认为，女性气血不足带来多种症状，影响女性身体健康，还会导致脏腑功能的减退方正谭黑，引起早衰。气血不足的女性皮肤没有光泽，粗糙暗黄，没有弹性山羊皮乐队，毛孔粗大、有的还会长斑长痘，皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩、阴道干涩、经血量过少或者过多，经血颜色淡或月经推迟，甚至闭经，更年期提前、早衰，如果气血不足，就算涂再厚的的粉也掩盖不了坏气色和面部的衰老。
气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于体质、经期等方面的原因，身体容易出现气血不足的情况。
是谁偷走了你的气血？
非物质文化遗产传承人，湖北中医院退休老专家吕柳荫说，气血是女人生命力和美丽的根本带子洪郎，女性本属阴寒体质，多数女人先天气血不足，人的一口气便是靠那一口气的温热，如果热度都没有了甚至枯竭了老沈一说，生命力还能旺盛吗？
非物质文化遗产传承人
湖北中医院退休老专家吕柳荫
平时吃了不能那么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这，那到底问题出在哪呢?
吕老说，抛开天生气血不足，很多气血不足女性的行为才是根本原因！比如手脚冰凉镜心之歌，脸色色淡寡白的，你有没有做过人流，剖腹产过，有没有为了不生孩子偷偷吃避孕药的，有没有冬天穿丝袜，夏天吃冷饮，久坐不动，长时间的用电脑、玩手机；还有为追求苗条节食过，饿的发慌过。还有就是母乳喂养孩子，坐月子没坐好过！
气血不能乱补！
很多女性朋友认为补气血，买点阿胶来吃就好了。但是往往适得其反，因为阿胶是不能单独乱吃的，阿胶补血类似于修补，并不是生血，阿胶是皮，皮的作用一般用于修补，比如车胎漏气，用皮修补，如果身体有淤血，需要排出的话，吃阿胶就会防止血液流失，淤血和毒素就不能排出，容易上火长痘痘。
女性身体有病，要从根源调理。即使是最单纯的月经不调，就分气滞、血瘀、阴虚、阳虚、肝郁、肾虚等十余种分型，如果不能根据情况整体调补气血，只想着祛症，不仅解决不了月经问题，还会惹出上火、痛经、闭经、早更、脾气暴躁等问题。
比如：
①停经闭经，要先活血蝶之毒华之锁，化瘀再补气；②月经量少，阴道干涩，性交疼痛等，此为卵巢功能退化之征兆。需双管齐下，内外同调；③长期睡眠不好，毒素不排就会长斑，血虚会心神不宁陈伟俊，失眠多梦，气滞就会肝郁，心烦易怒，这是更年期综合症，也是衰老前兆，需先养而后调；④月经前、经期小腹疼痛，白带清稀量多，是宫寒的表现，平时也怕冷，这会导致血气遇寒凝结，胎儿难以生存发育，容易出现不孕、流产。
如何补气养血？
中医药上下5000年的历史，调补气血，扶正固本，祛病纠偏，最好的选择就是膏滋冯素珍，反复煎煮提取浓缩、蜜炼，无杂质，比煎服的中药浓度高出数倍，调养最佳。
吕柳荫：国宝级熬膏大师，有幸师从制剂科胡茂贞、康厚余、刘善成三位身怀绝技的大师，是国家非物质文化遗产继承人，湖北中医院退休老专家，使中药膏滋走进了寻常百姓家，造福社会。
很多跟着吕老师学养生的女性朋友发现，基本上报个年龄、说说情况，无需把脉看舌苔，国宝级膏滋大师吕柳荫老师就能给你说个清清楚楚，并且一说一个准；老师再根据不同的情况，教你匹配不同的膏滋，只这一副膏滋下肚，在难缠的面色暗黄、头发干枯、月事不调、增生囊肿、口干口苦、便秘腹泻等气血问题，山本一木都能好转七八分。
吕老师应邀参加健康金管家节目
长按识别上方二维码，免费咨询吕老团队，教你怎么调理气血，改善月经问题等。
同时每天也会在朋友圈分享些健康养生的方法。
好多姐妹照着做，说是月经、睡眠等问题改善了，人也更年轻呢。
大家的变化都发在了朋友圈里了。
朋友圈截图
一大波反馈截图
中医自古就有“一膏百草，八参九灵”！比喻好的膏方，胜得过八颗人参，九根灵芝。这个 “膏”，可不是我们在超市药店买的阿胶糕、固元膏，而是传统手工膏滋侠隐记，一勺膏滋十勺药。
传统的吕氏手工膏滋保证药材优质纯正、质量上乘。经过八繁之功，按照几百年相传的古法炮，12 小时浸渍，3道提取，4次浓缩，8小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、 煎、秘、滤、收等8道繁琐工序洛克洛克，大约需要7天左右时间。
现在，年逾花甲誉满天下的吕老师放心不下越来越多的脸色暗黄、色斑便秘、头发干枯、身材走样等气血问题的朋友，退休后婉拒邀约和返聘，在国家大力振兴中医药产业的扶持以及粉丝的支持下，创建九宫山熬膏基地，传承蜜炼膏滋这一非物质文化遗产，为大家提供帮助。
（请在WiFi下观看）
女人“以血为本，以气为用”，补养气血是每个女人都必须要做的，因为它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。气血足，则皮肤润泽才不会老得快。气血足，月经问题得到根治，失眠问题不再困扰我们。
哪些人适合用膏滋调理？
膏滋针对不同体质和年龄阶段的女性，根据个人体质进行调补，辩证调理。
传统膏滋适用人群：
1、先天气血亏虚，乏力，手脚冰凉，色淡无华，脸色晦暗之人；
2、产子、人流、哺乳、熬夜等引起脱发、长斑、皱纹、记忆力减退，失眠多梦的妈妈们；
3、气滞血瘀引起的痛经、月经量少、闭经、周期提前或者推后、颜色深，有血块，经期乳房胀痛，腰酸的中年女性；
4、腰酸，潮红超热，心烦，闭经的更年期阶段的女性。
5、提升正气，扶正固本纠偏，配合健康生活习惯，强身健体，减少阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科病的复发。
日常维护气血小窍门
1、不要频繁地性生活，对于女性而言，有伤气血。
2、睡个饱觉，女人是睡出来的。
3、维持心情愉快舒适，既有利于新陈代谢，侠义ol也有利于内分泌的自我调整。，每天给自己一个快乐的理由和微笑的心态，维持下去乔杉大保健，你会越来越美。
4、泡脚，将膝盖以下放入温热的水中，每晚泡上十五分钟左右聂海芬，加速排毒有利气血，而且是减肥妙招。
5、不要在早上跑步，尤其是女性，早上氧气稀薄、空气中杂质和有毒雾霾含量较多。
6、多用护肤品而少用化妆品，化妆品或多或少会增加身体的毒素，不利于健康。
7、不要长时间维持一个动作不动，包括看电脑、看书、工作，你又不是青蛙，除了脑袋，在冬天，你的身体需要动一动。
8、跑步、羽毛球、乒乓球都是很好的选择，每天动几分钟，加速血液循环，防止冻疮，也可以防治手足冰凉。
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