【视频】知道新生儿不能乱睡吗？ 新生儿|-成都妈妈派

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠 中度过的，新手爸妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量和健康的身体。
睡眠姿势不对不仅影响睡眠还会对长大后的头型鉴花烟月，大脑的生长发育等有重要的影响。正确的睡姿还可以防止婴儿猝死综合证和扁头。
▼新闻提要
来源腾讯视频
下图为常见的婴儿头型，新手妈妈们可以对照自己的宝宝头型是否正常?

好多地方有给宝宝睡平头的陋习，不惜用硬书本和硬枕头改变婴儿颅骨的形状，下图是平头和正常头型的对比，您还觉得平头好看吗？

「左边 - 平头；右边--正常头型」
塑造好头型一定抓住宝宝1-2个月的黄金期，过了这个时期，想改变真的很难，我身边就有小宝宝从小侧睡，睡得两边平后面尖，真的不太好看。

新生儿应选择什么样的睡姿才能睡出完美头型呢？新生儿从早到晚几乎都处于睡眠或半睡眠状态，那么采取什么样的睡姿更有利其健康呢？
新生儿睡姿对比
一、仰卧姿势
在我们中国的新生儿护理理论与实践中，目前广泛接受的做法：新生儿采取仰卧位睡姿丰收锣鼓。
优点
1.新生儿全身肌肉放松，对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器压迫最少。
2. 一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿五笔打字员，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情春闺梦里人。
3.婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，宝宝的四肢能够自由地活动。
缺点
1.对宝宝的呼吸不利慧普法师，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。
2.宝宝容易发生呛奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。
3.在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。
4.宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，而且新生儿初来人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。
所以新生儿刚吃完奶不建议仰卧宫心锁玉，平时多观察宝宝在他不爱吐奶的时间再进行仰卧睡姿。

二、趴睡/俯卧睡姿
优点
1.趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。
2.宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。
3.胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，从而减少哭闹神雕风云，提高睡眠质量。
4.俯卧时面部朝下贝儿偷钱，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头型。
缺点
1.父母不容易观察宝宝的肤色和表情。
2.婴儿和口水易下咽，造成口水外流。
3.口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难。
4.婴儿的四肢活动不方便。
5.趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹文征明习字。岑碧青
近年来世界卫生组织大力提倡新生儿采取俯卧式体位，理由是采取这种姿势可以增加新生儿L头、颈及四肢的活动，内脏压迫又能增进心肺等器官功能活跃刘延锡，据统计其身体生长速度大大超过一般新生儿。

三、侧卧姿势
国外多采用侧卧位安排新生儿睡眠，防止新生儿溢奶呕吐或者误吸。
侧卧睡眠既对重要器官无过分压迫欢喜县令，又利于肌肉放松，是一种应该提倡的新生儿睡眠姿势丧尸禁区。
因为侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲、肩膀前倾、两腿弯曲，双臂也自由放置，全身的肌肉处于最大限度的松弛状态，血液循环畅通。
优点
1. 侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
2.右侧卧位较左侧卧位更佳老衲还年轻。让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。
3.右侧卧位可以避免心脏受压。
4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
缺点
1.如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，或形成“招风耳”厦门鱼肝油厂，也有可能造成斜视。
2.宝宝不容易维持侧卧的姿态。
3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。

对新生儿来说，在睡姿上应该特殊问题特殊处理。因为这时头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡格杰白玛，可能会引起头颅变形，或易发生窒息。
所以这三种姿势长期采用都不适合，应根据宝宝情况常换体位。
因为长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏。俯卧时，容易呼吸不便，没人在旁照看，可能发生意外。
不要小看宝宝睡姿问题哦，因为宝宝未来的头型好看、健康与否都与睡姿有关，尤其是男宝宝，短发更显头型呢。
▼网络视频供新手妈妈参考学习

来源腾讯视频
对比结论
新生儿3种睡姿交替睡最佳
宝宝出生三个月前，没必要睡枕头。此阶段婴儿颈部较短，头部宽度大于肩部，头的枕部与脊柱成直线平行，用较高的枕头会影响宝宝的呼吸。
根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。
如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主媚杀，当宝宝生病(如感冒、发烧)时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势恐龙特工队。
要根据孩子特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，会很轻松，宝宝也会很健康地成长。
建议母婴同室。以便家长观察宝宝睡眠状况，避免宝宝发生窒息的危险推理世界 。




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