【视频】直着腿也能过人官商更俗？没错黄碧仁！哈登的过人必杀技教学中餐宴会摆台包公来了！-篮球GIF图聊斋之小谢

苏拉文雅

与艾弗森的经典crossover相比
哈登的crossover幅度明显小了很多
而重心也要比AI高了恨过
但哈登更加注重突破的节奏

下面让我们看图分析：
哈登喜欢由慢到快
先降下速度将对手带入自己的慢节奏
当对手放松警惕或抬高重心时
突然加速突破

哈登喜欢在变向前做胯下虚晃
让对手迷惑
不知道哪一个胯下后会真的突破

哈登的胯下后并没有立刻蹬地变向
而是运球同侧脚向外迈一小步
大概半拍的节奏望而生畏造句，再蹬地变向

我们先要学会哈登变向前的胯下假突
练习时可以这样找节奏

在做变向练习时要注意持球同侧脚向外小迈一步

手向后甩开方便加速

也可以衔接急停跳投进行练习

快快练起来吧琴江满族村！

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