【视频】盲肠双氧管理|对“肠癌”不再束手无策！-大卫盾名人汇

“年轻就是资本，拥有无限可能。”
人们常用这类励志篇章来鼓舞年轻一代勇敢试错，但是，健康却容不得你试错！
以前看到40多岁的肠癌患者，已经觉得‘这么年轻，好可惜’，但现在二三十岁患肠癌已不再是个案。

（肠癌预警）
来源：腾讯视频
为什么肠癌越来越年轻化？
年轻人是怎样触动了他的开关？
为你追问结直肠癌年轻化的“残酷真相”。
追问“数据”
我国每分钟有6人被确诊罹患肿瘤通天武皇，也就是说每天超过1万人被告知要面对癌魔。
国家癌症中心最新发布了发病率排名前十的癌症，肺癌、胃癌、肝癌“稳坐”前三位，而结直肠癌不论男女，已经“攻进”或逼近十大恶性肿瘤第三位，其中男性发生率8.59%位面军火大亨，女性9.08%。
医学专家发现，过去年轻肠癌患者发病中南大羚，大多与遗传性、家族聚集性有关，这可以理解，因为结直肠癌相关的肠染色体属于显性遗传，逃脱“命运”难。现在，却越来越多二三十岁的年轻人在黄金年龄“撞上”肠癌，非遗传性的散发特性明显。
某28岁跨国公司中层主管，精英女性，刚刚结婚半年查出肠癌，盆腔肿瘤很大了起点卡盟，还转移到了肝脏。
另一名30岁男性，美国名校博士在读，也是婚后不久查出IIIC期肠癌。
还有很多年轻肠癌患者，共同的特点是无论父系还是母系，都没有人发生肠癌，还有的更是身在长寿家族家族荣誉5，爷爷奶奶、外公外婆都八九十岁了。
也就是说，给他们捣乱的，不是肠癌遗传基因，而是其他因素。

追问“为什么”？饮食不当
年轻人经常想吃什么就吃什么，想什么时候吃就什么时候吃，不想吃就一口不动婪的组词，公主小妹歌曲挑食、暴食、节食太多，水果、蔬菜、饮水太少，营养摄入不均衡。
尤其喜欢油炸、高热量、高糖分、高脂肪食物。
这些食物营养单一，容易造成肠癌基因损伤，也影响肠内菌群平衡，中医理论认为人质吉他谱，此类饮食不当，容易导致生痰、产湿，肠道健康环境被破坏。
吃夜宵、不吃早餐的习惯也不好，人入睡了肠胃还在消化吸收排泄，非常受伤。失眠熬夜
熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，张梦瑾造成长时间的睡眠不足、作息不规律，这些恶习正在“掏空”年轻人身体。
“人与自然相和谐”，睡眠对于人体，就像一辆车不能一直跑而需要熄熄火、不时维修保养一样，定时而充足的睡眠，让细胞分裂生长时避免损伤，减少与肠癌相关基因的突变。懒得运动
上班族一坐一整天，回家就窝在沙发或床上不起来。青少年手机不离身，休息时间不是上网就是打游戏，长此以往，身体健康将告急。
美国癌症协会研究显示，一天保持坐姿6小时以上，早逝几率将增加。情志不调
现代年轻人往往学习紧张、工作压力大，天天生活在焦虑、抑郁等情志不调里，再加上久坐不动、抽烟酗酒等等，肠道也是“受害者”吉世光。

追问“报警信号”？排便习惯改变
排便习惯的改变主要表现为排便次数增多或便秘，有时甚至表现为便秘和腹泻交替出现，同时还可伴有肛门下坠和肛门不适感。大便带血
便血是肠癌早期最明显的症状，量一般不多符晓薇，可与大便同时出现或在便后出现，可伴有黏液。大便变形
肠癌还会引起大便变形，可呈细杆形、扁带形。里急后重
肠癌引起排便次数增多时，多半还会伴有排便不尽或里急后重的感觉。里急后重即腹痛窘迫，时时欲便，肛门重坠，便出不爽。通俗的理解就是下腹部不适很想排便，然而又无法一泄为快。腹痛、肛痛
患者常见左下腹痛，呈间歇性隐痛，到了晚期则变为持续性疼痛汉堡神偷，呈阵发性且逐渐加重。

追问“高危人群”？中老年人群
40岁以上的中老年人大肠癌发病会随着年龄的递增而越来越高，50岁以上人群发病率达到一个高峰。喜不良饮食人群
高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发大肠癌。因此周玄毅前妻，“无肉不欢”和不喜蔬果的人是大肠癌的高危人群。有大肠癌家族史的人群
在一级亲属当中，也就是兄弟姐妹和父母有人罹患胃肠道肿瘤，那么您也就进入到了高危人群。吸烟、饮酒人群
研究表明，吸烟者比非吸烟者罹患大肠癌的风险更高。有大肠癌、大肠息肉家族史的人每日摄入酒精大于等于30克，将增加罹患大肠癌的风险格格屋。有结肠息肉病史人群
有大肠息肉的患者也是大肠癌的高危人群。因此，为防止癌变，应定期行结肠镜筛查,发现癌前病变及时处理。有炎症性肠病的患者
有炎症性肠病的患者包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，同样容易发生大肠癌。

追问“怎么办”？
筛查 自检
肠癌发生，早期非常隐匿，没有特殊症状，往往发展后才出现腹痛、腹部有肿块等等，
右侧结肠癌，往往发现时已经出现了贫血、消瘦、倦乏、持续低热等全身症状；
左侧结肠癌，则常见排便习惯改变，比如腹泻、便秘、排便次数增加等；
大便的性状也可能改变，比如带血、有脓液或黏液等，也可能出现肠梗阻、腹胀、绞痛等。
预防 恶习
就算年纪轻轻得了肠癌，也并不是世界末日。治疗肠癌，手术、放疗、化疗，很多人已经知道，早期肠癌清除后，五年生存率非常高了。
中医药在对付肠癌上也很有办法，在术后考虑肿瘤的生物学特性，评估复发几率、应对并发症、随访管理等，可为患者带来更长更好的生存期。此外，针对肠癌驱动基因的分子靶向治疗，还有免疫靶向治疗等精准医学也在日益进步王满银。
好好生活确实能控制癌变风险。
比如改变“久坐不动、酗酒抽烟、高糖高脂”等不良生活习惯大宋奇案，变得爱锻炼，营养均衡，多吃新鲜蔬果和富含纤维素的食物，不熬夜，不过胖王翠翘，“肿瘤君”自然会远离。
加强 运动
两项关于生活与饮食治疗癌症的研究发现，遵循综合健康生活方式可减少结肠癌一半以上死亡风险，而运动是证据级别最高的健康生活方式，“中医也认为运动有助气血循环，帮助肠道功能维持得更好。此外，服用定量坚果可以降低近一半结肠癌复发风险。
改变 习惯
张小婉?饮食新鲜多样，多吃新鲜绿叶蔬菜，少吃脂肪食物；不吃烧焦和发霉食物。
?少吃盐腌制食品；适当控制热量摄入。
?不吃过热食品；少用辛辣调味品。
?不吸烟，少喝酒，制订饮水时间表，保证每天2000毫升饮水量。
?作息规律不熬夜。中午最好闭目养神20~30分钟蜗牛集市，晚上应该11点前上床，睡前不要玩手机、看电视、喝咖啡或浓茶，可简单运动一下戈尔法，调暗卧室灯光，有助规律作息。


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1．润肠通便：清润肠道柔滑，刺激肠道蠕动，长期坚持可保证肠道系统的正常功能；
2．排毒养颜：清洗肠道，可让肠道健康，杜绝皮肤干燥、色斑、暗淡、痤疮；
3．减肥瘦身：清理消化系统，避免小肠强迫吸收，对腰腹部减肥有明显作用；
4．净化血液：清洁肠道毒素，改善末梢血液清洁度，降低血压、血栓、血脂、血糖；
5．增强免疫力：清除体内毒素，降低肝胆负担，延缓机体衰老，增强人体自我抗病性和恢复性；
6．肠道疾病的康复及治疗：便秘、无菌性肠炎、急慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、腹胀、腹泻、顽固性便秘；
7．肝肾疾病的康复与治疗：消除炎症、杀灭病毒四快学习法，治疗早中期肾功能不全、肝功能不全、急性高尿酸血症；
8．治疗妇科炎症、前列腺炎等。

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