【视频】真正的改变—一定要去除身体旧有的程序化模式—身体能做到的多杰克，生命才能做到!-任亚奇迹

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身体可以做到，生命才能做到持续学习
我们旧有的程序化模式不存在于大脑胡书涵微博，而是存在于我们身体的每个细胞里，所以我们需要大量身体的活动，能量的练习来让我们的能量变得流动。


身体是第一步

当我们的能量非常流动的时候，我们很多深层的潜意识的部分和情绪的部分开始变得不那么执着，开始变得松动起来。
所以我们会发现，经过持续地学习助理理财师，并通过不同阶段的持续练习之后，整个人在遇到从前抓狂和纠结的事时，都会变得相对平静很多。

从身体入手是最快产生效果的方法。
身体特别沉重的人，他的思绪和想法自然会多。
对于一个身体特别疲惫的人，
一个内在恐惧特别多的人，
一个身体里卡住的能量特别多的人来说，
让他自己去觉知自己的思想岱山新闻网，那是徒劳的。
身心都健康的人，想法简单，也比较能把精力聚集在一个事上。
所以身体是第一步。

语言的习惯是第二步

Q
女儿因为不想把自己的玩具让给妹妹而生气了该如何处理？A
女儿不愿意把自己的玩具分享给妹妹，妈妈试图去给孩子讲道理，这就是一个亲子关系中的冲突中华赌侠。
当我们去和处于情绪中的孩子讲道理的时候，我们都错失了和孩子去谈感受，而感受才是我们获得共赢的入口。
当妈妈看到女儿的心理需求和感受，看到孩子在设立限界戴夫号飞船，愿意承认是这个玩具是姐姐的，并且认为姐姐不愿意把玩具分享给妹妹的这个情绪是合理的，不打压，不评判姐姐的这个上情绪，我们会发现宫s，共赢的方案自动化出现了。
Q
争吵会不会把感情吵得越来越好？A
在生活中，我们都无法避免和伴侣发生冲突，两个人只要还有冲突代表着两个人之间还有能量的交流，冷战才更可怕噬魂老祖。当你开始躲着对方，你就知道两个人的关系到了绝境。
真正亲密的关系里有敢于发生冲突和不害怕发生冲突的部分。因为敢于冲突的关系才是真正有信任感的关系。每一次冲突都让自己更了解对方，也让对方更了解我519979。
我们可以通过持续的学习，让两个人的感情在冲突中越来越好，彼此越来越了解对方，珍惜对方。
“
冲突是两个人的能量交汇，只要是能量交汇，背后一定会产生情绪和心理需求。而找到情绪和心理需求的路径图就是感受。——任亚”

爱需要学习，没有经过学习的爱就只是习惯和习气。
不要说我只跟着我的感觉走，因为大部分人的感觉都只是习惯而已。大部分的成年人如果没有经过深度的训练，韩世雅没有经过我刚才所提及的这些步骤，循序渐进地进行训练张翰奇，跟着感觉走就只能是受习性模式所限。所谓跟着感觉走就只是我喜欢的我跟着走，我讨厌的我就躲开。

身体可以做到，生命才能做到。
任亚奇迹
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