【视频】【Real专访】分分鐘把男人掰弯、让女人尖叫的大神级会员!-瑞尔健身RealWellness
不知道大家在健身房锻练的时候
有没有遇到过一些神人等级的会员
身為靓女猛男探测器的小编我本人
怎麼可能错过健身房裡的美好风景呢
今天就要给大家介绍两位优秀的瑞尔会员宝宝
福田金中环店-菲菲

俗话说的好 “健身是最好的保养品”
这句话用在菲菲身上没有人会怀疑
你们看的出来菲菲已经当妈了吗魔幻风云?
菲菲说当初就是因為生完了宝宝后
惊觉自己身材走样
所以在產后2个月后
开始进入健身房进行恢復性训练





菲菲在没有打比赛的时候一直会遇到的困扰
就是减肥一直反复没有效果
总是觉得好像减肥是比较难的一件事
直到接触了专业的健美训练
才发现减脂根本就不是难事
一个月减十来斤根本不是问题
这时候发现增肌才是最困难的事情
特别是女性想增长些肌肉真的是非常困难
所以女性朋友们担心的一不小心练成肌肉人纯属多虑了



菲菲也給了一些剛接觸健身的人一些建議:
“对于刚接触健身的人群来说，
首先你一定要先找一名私教来带你筠子照片，
因为打基础很重要，
饮食习惯也很重要，
作为没有运动经验的你来说咱俩没完，
如果只是跟着网络视频自己随便动动范俊涵，
那很可能在你的体型没有发生改变前，
你可能已经受伤了万丰小吃城。
还有就是一定要坚持去做这件事，给自己定个目标，
每周坚持三次运动打卡就一定要完成八神智能天下，
健身的路上没有捷径走的，就是坚持和重复
但是你在健身上投入了时间赵敏芬，玖竜
这件事一定会回报给你一副好身材的必胜韩语。”


最后菲菲还想告诉那些
担心她们这种爱好健身的女孩找不到对象的人:
“请你们不用担心，自然会有那些又帅又壮的肌肉男孩喜欢我们的”
最后这些话简直说到小编心坎裡啊!
健身女孩们答应我
千万别让他人影响了妳追求更好的自己

王菲
2017年香港奥赛亚洲区女子形体b组第六
2017年澳门健美邀请赛女子健体冠军
2017年澳门健美邀请赛女子形体亚军
2017年全国健身健美锦标赛女子健体163以上组别亚军
2017年费恩莱斯女子健体无差别组亚军
2017上海赛女子健体亚军
2017上海赛混双亚军
2016年江苏省健美锦标赛女子健体163以上组冠军景仰园。骂人话大全
2016 公益视频“还我瘦瘦拳” 拍摄，指导过袁姗姗，维秘天使刘雯桥梁远景图 。
珠海华发商都店-Jeffrey

第二位要介绍的会员是来自菲律宾的-Jeffrey
Jeffrey从17岁就开始接触健身
开始的原因很简单-想拥有一个好身材
一开始Jeffrey自己DIY做了一套极简易的健身器材
包含槓铃以及自己拿家裡的长椅改装成了训练用的平凳
初次接触健身的他
為了补充蛋白质
甚至吃了整盒的鸡蛋

2014年Jeffrey参加了人生中第一场半正式的比赛
并且获得了当年度总冠军
接著 他开始了他的职业健美选手生涯



Jeffrey说:我们的身体不断的在改变
而唯一不变的是对於健康的态度




Jeffrey also trying to tell people :
Fitness is all about wellness.
It is better to spend time inside the gym rather than lying on the bed in a hospital.
It's all your choice.
你可以选择花时间在健身房弃婴罪,或是躺在医院的病床上
下次在健身房看到这两位大神
记得把握机会多多向他们请益呀~
若还有小编这次没发现的神人
欢迎在公眾号留下您或是想推荐的朋友联络方式
小编会速速联繫你们搭
那咱门下回见~
(以上照片及影片皆经过本人同意后使用,请勿任意转载)